Instagram-Konto löschen oder deaktivieren: Schritt-für-Schritt-Anleitung

So löschst du dein Instagram-Konto dauerhaft

Es gibt viele Gründe, sich selbst aus dem Internet zu löschen – manche davon sind besonders dringlich, wie beispielsweise wenn du auf Instagram gestalkt wirst. Bevor du jedoch vorschnell dein Instagram-Konto löschst, solltest du wissen, dass damit alle deine Fotos, Videos, Follower und Nachrichten verschwinden. Nach der Löschung gibt dir Instagram eine Frist von 30 Tagen, in der du deinen Account reaktivieren kannst, wenn du dich wieder einloggst; danach gibt es kein Zurück mehr. Du kannst dein Instagram-Profil am Computer, iPhone oder Android-Gerät löschen. Wie genau das geht, erfährst du hier.

So löschst du dein Instagram-Konto am Computer

Egal welchen Computer und Browser du nutzt, das Löschen deines Instagram-Kontos funktioniert genau gleich. Folge einfach diesen Schritten:

1. 1.Logge dich auf Instagram.com ein und klicke links auf „Mehr“ > „Einstellungen“ > „Kontenübersicht“.
2. 2.Wähle „Konten verwalten“ und klicke bei deinem Konto auf „Verwalten“.
3. 3.Wähle „Deaktivieren oder Löschen“.
4. 4.Wähle dein Konto aus. Klicke auf die Schaltfläche neben „Konto löschen“ und dann auf „Weiter“. Gib ggf. dein Passwort ein, um deine Identität zu bestätigen.
5. 5.Falls du Instagram über deine Facebook-Anmeldedaten nutzt, wirst du jetzt aufgefordert, ein eigenes Instagram-Passwort zu erstellen. Instagram schickt dir dafür einen Einmal-Code an deine hinterlegte E-Mail-Adresse. Gib den Code ein, klicke auf „Weiter“ und lege ein Passwort fest.
6. 6.Wähle aus der Liste einen Grund für die Löschung aus und klicke auf „Weiter“.
7. 7.Je nach gewähltem Grund zeigt dir Instagram noch ein weiteres Fenster mit Infos zum Thema. Klicke auf „Weiter“.
8. 8.Im nächsten Fenster fragt Instagram dich, ob du dein Konto nur deaktivieren möchtest oder vor der Löschung deine Daten sichern möchtest. Wenn du bereit zum Löschen deines Accounts bist, klicke auf „Weiter“. 
9. 9.Klicke auf „Konto löschen“, um den Vorgang zu bestätigen.

So löschst du dein Instagram-Konto auf dem iPhone

Auf einem iPhone funktioniert das Löschen deines Instagram-Kontos wie folgt:

1. 1.In der Instagram-App, tippe unten rechts auf dein Profilbild und klicke dann oben rechts auf die drei Balken.
2. 2.Tippe dann direkt oben unter „Konto“  auf „Kontenübersicht“ > „Konten verwalten“ und tippe bei deinem Konto auf „Verwalten“.
3. 3.Wähle „Deaktivieren oder Löschen“.
4. 4.Tippe auf „Konto löschen“ und dann auf „Weiter“.
5. 5.Dir werden die Informationen angezeigt, die Instagram löscht. Klicke auf „Weiter“, wenn du einverstanden bist.
6. 6.Gib einen Grund für die Löschung an und tippe auf „Weiter“.
7. 7.Je nach gewähltem Grund zeigt dir Instagram noch ein weiteres Fenster mit Infos zum Thema. Tippe auf „Weiter“.
8. 8.Nun kannst du noch einmal auswählen, ob du dein Konto vielleicht nur deaktivieren oder deine Daten sichern möchtest. Zum Löschen, tippe auf „Weiter“.
9. 9.Melde dich danach erneut mit deinem Passwort an, um die endgültige Löschung deines Instagram-Kontos zu bestätigen und klicke abschließend auf „Konto löschen“.

So löschst du dein Instagram-Konto auf Android

Auf einem Android-Gerät funktioniert das Löschen deines Instagram-Kontos ähnlich wie bei iOS.

1. 1.In der Instagram-App, tippe unten rechts auf dein Profilbild und öffne oben rechts über die drei Balken die Einstellungen.
2. 2.Tippe auf „Kontenübersicht“ > „Konten verwalten“ und tippe bei deinem Konto auf „Verwalten“.
3. 3.Wähle „Deaktivieren oder Löschen“.
4. 4.Tippe auf „Konto löschen“ und dann auf „Weiter“.
5. 5.Gib einen Grund für die Löschung an und tippe auf „Weiter“.
6. 6.Je nach gewähltem Grund zeigt dir Instagram noch ein weiteres Fenster mit Infos zum Thema. Tippe auf „Weiter“.
7. 7.Nun kannst du noch einmal auswählen, ob du dein Konto vielleicht nur deaktivieren oder deine Daten sichern möchtest. Zum Löschen, tippe auf „Weiter“.
8. 8.Melde dich danach erneut mit deinem Passwort an, um die endgültige Löschung deines Instagram-Kontos zu bestätigen und klicke abschließend auf „Konto löschen“.

So deaktivierst du deinen Instagram-Account vorübergehend

Wenn du nur eine kurze Pause von Instagram benötigst, musst du dein Konto nicht endgültig löschen. Du kannst deinen Instagram-Account auch temporär deaktivieren und weiterhin auf alle deine Daten zugreifen, wenn du dich dazu entscheidest, zurückzukommen. Diese Anleitung zeigt dir, wie du dein Instagram-Konto am Computer zeitweise deaktivieren kannst – der Prozess ist jedoch fürs Android-Smartphone oder iPhone derselbe. Folge einfach diesen Schritten auf der Plattform deiner Wahl:

1. 1.Folge den Schritten unter „So löschst du dein Instagram-Konto dauerhaft” bis zum Punkt 3 und wähle „Deaktivieren oder Löschen“.
2. 2.Bestätige dein Passwort.
3. 3.Wähle aus der Liste einen Grund für das Pausieren deines Instagram-Kontos aus und klicke auf „Weiter“.
4. 4.Im nächsten Schritt kannst du festlegen, ob dein Instagram-Konto nach einer bestimmten Zeit automatisch reaktiviert wird oder ob es vorerst deaktiviert bleiben soll, bis du es selbst wieder freischaltest. Klicke nach deiner Entscheidung auf „Weiter“.
5. 5.Bestätige die Deaktivierung deines Instagram-Kontos.

Sichere deine Daten, bevor du dein Instagram-Konto löschst

Bevor du deinen Instagram-Account löschst, solltest du eine Kopie deiner Daten herunterladen, sodass du weiterhin auf deine Fotos, Videos, Nachrichten und Accountdaten zugreifen kannst. Auch dieser Prozess lässt sich ganz einfach am Computer, am iPhone und Android-Smartphone durchführen. 

1. 1.Logge dich auf Instagram ein und klicke links auf „Mehr“ > „Einstellungen“ > „Kontenübersicht“.
2. 2.Klicke im Bereich „Deine Berechtigungen und Informationen“ auf „Deine Informationen exportieren“.
3. 3.Klicke im nächsten Schritt auf „Export erstellen“ und folge den restlichen Schritten, um auszuwählen, welche Daten du wie exportieren willst. Du kannst sie entweder auf dein Gerät herunterladen oder in eine Cloud hochladen.
4. 4.Wenn du alles nach deinen Wünschen eingestellt hast, starte den Export deiner Daten über „Export starten“. 

Instagram stellt deine Daten in der Regel innerhalb von 48 Stunden bereit, aber es kann auch schneller gehen. Du erhältst eine E-Mail mit einem Download-Link wenn deine Daten zum Download bereit sind.