Como eliminar uma conta Instagram

Apagar o Instagram: porquê?

Um número crescente de utilizadores tem vindo a pesquisar informação sobre como apagar a conta no Instagram. Diversos motivos são invocados.

• A questão da privacidade tem vindo a ganhar relevância. Depois de uma primeira década de utilização das redes sociais, os utilizadores estão a tornar-se conscientes e a compreender a importância da proteção dos seus dados pessoais. Cresce o número de utilizadores que vê inconvenientes em partilhar os seus dados, comportamentos e estilos de vida numa plataforma eletrónica.
• O Instagram foi adquirido pelo Facebook. Ora, a empresa de Mark Zuckerberg tem vindo a ser afetada por vários escândalos relacionados com a proteção de dados. Não só pela venda, mas também por falhas de segurança que expõe a informação dos utilizadores.
• Desativar o Instagram também pode ser uma reação ao peso excessivo que as redes sociais têm nas nossas vidas. O minimalismo é uma corrente de opinião que defende uma redução do que é supérfluo e não essencial na vida quotidiana, não em termos materiais mas também no que concerne à gestão do tempo. Muitas pessoas chegam à conclusão que o tempo que investem no Instagram e em outras redes sociais (ver notificações, histórias menos importantes do que parecem, partilhar conteúdos) é perdido, e que o benefício é pouco ou nenhum. O “scroll” de updates aparentemente infinito torna-se excessivo.

Artigos relacionados

Ameaças online Os perigos das redes sociais

Oct 28, 2020

·

Leitura de 6 min

Desativar contas Como eliminar a conta do Facebook?

Feb 27, 2020

·

Leitura de 6 min

Antes de eliminar, faça o download

Eliminar o Instagram significa que todos os seus dados serão definitivamente removidos. Isto inclui o perfil, as fotos e vídeos, e também os comentários, os “gostos”, etc. Depois de eliminar a conta, não será possível utilizar esses dados numa nova conta, nem sequer o nome de utilizador (username), que fica para sempre associado ao perfil que existiu e não pode ser utilizado num novo. Se quiser conservar uma referência, será melhor descarregar (fazer download) dos seus dados antes de apagar a conta do Instagram.

Como fazer o download dos seus dados do Instagram

Para fazer o download a partir do browser (mobile ou no computador):

1. Vá ao seu perfil, clique em “Edit Profile“ e depois em Privacy & Security
2. Faça “scroll down” até “Data Download” e clique “Request Download”
3. Confirme o seu endereço de e-mail, clique em seguinte
4. Coloque a password da sua conta e clique em “Request Download”

A concretização pode demorar até 48 horas.

A partir da “app”, o processo é muito semelhante:

1. Vá ao seu perfil e carregue no ícone “hambúrguer” (três linhas horizontais)
2. Carregue em “Settings”
3. Depois em “Security” e finalmente em “Download Data”
4. Introduza o seu e-mail e confirme

Como eliminar a conta do Instagram definitivamente

Pode fazê-lo na aplicação ou no “browser”. A forma mais rápida é acedendo diretamente à página Delete Your Account. Para eliminar o perfil em ambiente mobile, siga os seguintes passos:

1. Vá ao seu perfil e carregue no ícone “hambúrguer”.

2. Carregue em “Settings”, “Help” e “Help Center”.

3. Depois, carregue em “Managing Your Account” e “Delete Your Account”.

4. Carregue em “How do I delete my account?”

5. Finalmente, faça “scroll” até ver e carregar no link para a página “Delete Your Account”. Será pedido que coloque uma razão para eliminar a conta, em “Why are you deleting your account?”. Insira a password (“To continue, please re-enter your password”) e confirme (“Permanently delete my account”).

Como desativar o Instagram temporariamente

Também é possível desativar a conta do Instagram de forma temporária. Alguns utilizadores precisam de se concentrar num projeto ou tarefa durante um período de tempo e preferem não receber nem partilhar conteúdo. Outros suspendem a conta para contornar uma polémica (é frequentemente o caso das celebridades).

Não é possível desativar a conta do Instagram a partir da aplicação, pelo que deverá aceder ao “browser”, seja no computador ou no telemóvel. Depois, faça o seguinte:

1. Clique ou carregue no ícone de utilizador, no canto superior direito.

2. Clique ou carregue em “Editar perfil”.

3. No fundo da página “editar perfil”, encontrará a opção “Desativar temporariamente a minha conta”. Clique ou carregue.

4. Será pedido que aponte uma razão para desativar a conta Instagram no menu seguinte. Depois de indicar uma razão, coloque a sua password. Por fim, clique ou carregue em “Desativar conta temporariamente”.

O perfil ficará desativado por tempo indeterminado. Porém, logo que queira reativá-lo, é muito simples: basta fazer “login” normalmente, inserindo o seu nome de utilizador e a sua “password”. (Caso queira reativar a conta no próprio dia em que desativou, o Instagram poderá pedir-lhe que aguarde alguma horas.)