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Cómo eliminar la cuenta de Facebook

¿Te has hartado de la red social de Mark Zuckerberg y has decidido por fin eliminar tu cuenta de Facebook? Razones no te faltan. Los problemas de privacidad y los daños a la autoestima de los usuarios han perseguido a Facebook desde su comienzo. Vamos a repasar a continuación los pasos principales que debes dar para dar de baja tu cuenta de Facebook, tanto si quieres hacerlo de forma temporal como si prefieres descartarla definitivamente.

Ilma Vienažindytė Ilma Vienažindytė

Ilma Vienažindytė

Cómo eliminar la cuenta de Facebook

Si no sabes cómo eliminar una cuenta de Facebook, pero te has decidido a hacerlo de una vez por todas, vamos a explicarte paso a paso cómo eliminar una cuenta de Facebook para siempre. Recuerda que necesitarás tener tu contraseña a mano, porque no podrás eliminar una cuenta de Facebook sin contraseña. ¿La tienes? ¡Perfecto! Entonces, allá vamos.

Cómo desactivar temporalmente una cuenta de Facebook

Ya me he hartado de Facebook y quiero cerrarlo, pero ¿y si después me arrepiento? ¿Hay alguna forma de eliminar mi cuenta de Facebook provisionalmente? Sí, se trata de la desactivación temporal, y es un buen paso intermedio antes de la eliminación definitiva. Vamos entonces a ver primero cómo desactivar la cuenta de forma que puedas reactivarla más adelante si echas de menos tus likes.

1. Haz click en el icono triangular en la esquina superior derecha de tu página de Facebook.

2. Dirígete a Configuración.

cómo desactivar temporalmente una cuenta de Facebook: paso 1

3. Haz click en la pestaña Tu información de Facebook.

4. Elige la opción Desactivación y eliminación.

cómo desactivar temporalmente una cuenta de Facebook: paso 2

5. Dentro de esta opción, elige Desactivar cuenta y, después, Ir a la desactivación de la cuenta.

cómo desactivar temporalmente una cuenta de Facebook: paso 3

6. Facebook te pedirá tu contraseña para confirmar la desactivación de tu cuenta. Introdúcela y dale a aceptar.

Cómo eliminar una cuenta de Facebook definitivamente

Quizá no quiero simplemente desactivar mi cuenta. Quizá ya he tenido más que suficiente y lo que quiero es saber cómo eliminar mi cuenta de Facebook de forma definitiva, sin vuelta atrás. En ese caso, vamos a ver cómo eliminar por completo la cuenta de Facebook.

1. Igual que antes, haz click en el icono triangular en la esquina superior derecha de tu página de Facebook.

2. Dirígete a Configuración.

cómo eliminar una cuenta de Facebook definitivamente: paso 1

3. Haz click en la pestaña Tu información de Facebook.

4. Haz click en la opción Desactivación y eliminación.

cómo eliminar una cuenta de Facebook definitivamente: paso 2

5. Dentro de esta opción, elige Eliminar cuenta de forma permanente y, después, Ir a la eliminación de la cuenta.

cómo eliminar una cuenta de Facebook definitivamente: paso 3

6. De la misma forma que ocurre con la desactivación, Facebook te pedirá ahora tu contraseña para confirmar la eliminación de tu cuenta. Introdúcela y dale a aceptar.

Cómo eliminar la cuenta de Facebook desde móvil

También puedes eliminar tu cuenta de Facebook desde Android o iOS. En ambos casos, los pasos a seguir son los mismos.

1. Abre tu app de Facebook.

2. Pulsa en las tres líneas en la parte superior derecha de la barra de navegación.

cómo eliminar la cuenta de Facebook desde móvil: paso 1

3. Ve hacia abajo y pulsa en la opción Configuración y Privacidad.

4. Pulsa Configuración en el menú expandido.

cómo eliminar la cuenta de Facebook desde móvil: paso 2

5. Ve hacia abajo y pulsa Propiedad y control de la cuenta.

cómo eliminar la cuenta de Facebook desde móvil: paso 3

6. Dentro de este menú, pulsa Desactivación y eliminación.

cómo eliminar la cuenta de Facebook desde móvil: paso 4

7. Elige la opción Eliminar la cuenta y, seguidamente, Ir a la eliminación de la cuenta.

cómo eliminar la cuenta de Facebook desde móvil: paso 5

8. Pulsa Eliminar la cuenta.

9. Reintroduce tu contraseña si se te solicita.

¿Por qué eliminar la cuenta de Facebook?

Con cerca de dos mil millones de cuentas de usuario, Facebook es con diferencia la red social más extensa del planeta. Sin embargo, desde sus inicios ha estado perseguida por la polémica, especialmente por los riesgos que implica en materia de privacidad y por las graves secuelas psicológicas y emocionales que su uso abusivo está dejando en toda una generación. Si aún dudas sobre si cerrar tu cuenta o no, trata de tener esto presente.

Problemas de privacidad

Toda la información personal que has subido a Facebook, pertenece a Facebook desde el primer momento. Cada fotografía que has publicado ha permitido a Facebook dilucidar tus rasgos a través de un algoritmo de reconocimiento facial. Cada like y cada petición de amistad ha contribuido a que Facebook trace un mapa de tus contactos y tu entorno social más cercano y más distante. Facebook conoce y estudia lo que te gusta y disgusta, lo que aceptas y rechazas. En definitiva, Facebook conoce extraordinariamente bien quién eres, cómo piensas y dónde estás, y utiliza toda esta información en su propio beneficio. En primera instancia, todos estos datos se utilizan para ofrecerte anuncios publicitarios personalizados, pero los riesgos de compartir tantos detalles de nuestra vida privada con una corporación de las dimensiones de Facebook son, sencillamente, demasiado grandes. Es hora de parar.

Daños a la autoestima

Paralelamente, la forma en que Facebook ha evolucionado pone cada vez más el énfasis en el culto de la imagen personal, lo que está generando graves trastornos en toda una generación de jóvenes y adolescentes insatisfechos consigo mismos. La ansiedad, la depresión y el trastorno narcisista empiezan a tener dimensiones de pandemia en torno a una red social donde el éxito o el fracaso se miden en likes y donde solo las personas más hermosas triunfan, mientras que el resto experimenta a diario la humillación de una marginación permanente. El daño continuado derivado del uso de Facebook o Instagram durante años puede condicionar la vida social y afectiva de estas personas durante décadas y volverlas incapaces de mantener una autoestima sana sin depender de la aprobación de los demás. Piénsalo bien. ¿Realmente es esto lo que quieres para ti o para tus hijos?


Ilma Vienažindytė
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success Autor verificado
Ilma Vienažindytė es una apasionada gestor de contenido sobre tecnología y seguridad online. Además de su interés en tecnología, también está especializada en ofrecer consejos sobre ciberseguridad para nuevos mercados.