Deine IP:Unbekannt

·

Dein Status: Unbekannt

Weiter zum Hauptinhalt

Proxy vs. VPN: Was sind die unterschiede und welche Option sollte man nutzen

VPNs und Proxys schützen beide die Identität der Nutzer und sind großartige Tools für den sicheren Zugriff auf Inhalte. Da beide Dienste diese Aufgabe erfüllen können, werden sie oft synonym verwendet. Das eine schützt jedoch deine Privatsphäre, das andere nicht. Proxy vs. VPN – wie unterscheiden sie sich?

14. Dez. 2025

7 Min. Lesezeit

vpn vs proxy

Wichtigste Erkenntnisse:

  • VPNs verschlüsseln den gesamten Datenverkehr und bieten ein höheres Maß an Privatsphäre und Sicherheit als Proxys.
  • Proxys verbergen zwar deine IP-Adresse, verschlüsseln den Datenverkehr aber nicht und schützen daher nicht vor Überwachung oder Hackern.
  • VPNs funktionieren auf Betriebssystemebene (leiten gesamten Traffic weiter), Proxys nur auf Anwendungsebene (pro App/Browser).
  • VPN-Verbindungen sind stabiler; Proxy-Verbindungen sind häufig instabil und brechen leichter ab.
  • Proxys sind oft kostenlos, während für wirklich sichere und zuverlässige VPNs meist Kosten anfallen.
  • Für sensible Daten und maximale Sicherheit ist ein VPN immer die bessere Wahl.

Die Unterschiede zwischen Proxy und VPN

Da es sowohl bei der VPN-Verbindung als auch beim Proxy darum geht, die Identität der Nutzer zu verbergen, gehen viele davon aus, dass es sich dabei im Großen und Ganzen um das Gleiche handelt. Aber das ist nicht wirklich richtig. Während das eine die komplette Datenübertragung verschlüsselt, beschränkt sich das andere auf bestimmte Protokolle.

VPN vs Proxy Vergleich

Aber das ist noch nicht alles. Die Hauptunterschiede zwischen beiden sind:

  • Ein Proxy-Server ist einfacher aufgebaut und auch weniger sicher. VPNs verschlüsseln den gesamten Datenverkehr, während dies bei Proxys nicht der Fall ist. Deine IP-Adresse wird zwar durch einen Proxy verborgen, weil er die IP des Clients durch die Proxy-IP ersetzt, aber ansonsten wird das Niveau der Privatsphäre, die ein VPN bietet, nicht erreicht. Ein VPN schützt nicht nur vor Hackern, sondern auch vor der Überwachung durch den Internetdienstanbieter und durch den Staat.
  • Ein Proxy funktioniert auf Anwendungsebene, während ein VPN auf Betriebssystemebene arbeitet. Ersteres bedeutet, dass nur die Daten einer speziellen Anwendung oder eines bestimmten Browsers umgeleitet werden. Eine VPN-Verbindung hingegen leitet den gesamten Datenverkehr um.
  • Da die Arbeitsweise von Proxys einfacher ist und sie die Daten nicht erst verschlüsseln müssen, wirken sie sich nicht negativ auf die Verbindungs- und Browsergeschwindigkeit aus. Mit einem VPN kann es eher zu Verzögerungen kommen. Wer den ein oder anderen Tipp beherzigt und einen wirklich guten VPN-Anbieter nutzt, der muss sich aber keine Gedanken um langsame Internetverbindungen machen.
  • Es gibt viele Proxy-Server, die du einfach kostenlos nutzen kannst. Achte aber darauf, dass es sich um einen vertrauenswürdigen handelt. Da es sich bei VPNs um komplexe Dienste handelt, sind diese meist kostenpflichtig. Bei kostenlosen VPN-Services ist Vorsicht geboten, da diese entweder nur eingeschränkt funktionieren oder aber sogar deine Daten an Dritte weiterverkaufen.
  • Die Verbindung über einen VPN-Server ist in der Regel sehr stabil und bricht nur selten ab. Eine Proxy-Server-Verbindung neigt zu häufigeren Abbrüchen.
  • Wenn du dich in einem öffentlichen WiFi-Netzwerk aufhältst, können Daten, welche über einen Proxy-Server laufen immer noch von Unbefugten abgefangen werden. Hier bietet ein VPN weitaus mehr Sicherheit. Für die Übermittlung wichtiger persönlicher Daten ist also immer noch ein VPN die bessere Wahl.

Merkmal

Proxy

VPN

Aufbau

Einfach

Komplex

Sicherheit

Weniger sicher

Sehr sicher

Verschlüsselung

Nein

Ja (gesamter Datenverkehr)

Verbirgt die IP-Adresse

Ja

Ja

Privatsphäre-Niveau

Niedrig

Hoch

Schutz vor Hackern/Überwachung

Nein

Ja

Funtionsweise

Anwendungsebene (App/Browser)

Betriebssystemebene (gesamtes System)

Geschwindigkeit

Meist schneller

Kann langsamer sein, je nach Protokoll und Entfernung des Servers

Kosten

Es gibt kostenlose und kostenpflichtige Angebote

Es gibt kostenlose und kostenpflichtige Angebote

Verbindungsstabilität

Neigt zu Abbrücken

Sehr stabil

Nutzung

Nicht für sensible Daten empfohlen

Auch für sensible Daten empfohlen

Was ist ein Proxy?

Ein Proxy oder auch Proxy-Server ist ein Computer oder System, das als Gateway zwischen deinem Endgerät (Webbrowser oder Computer) und einem Zielserver (Webadresse) fungiert, der einen angeforderten Dienst bereitstellt. Proxys können die Kommunikation zwischen dir und dem angeforderten Dienst sichern und verbessern. Die genaue Funktionalität sowie die Sicherheits- oder Privatsphärevorteile variieren jedoch je nach deinen Bedürfnissen und dem Typ des Proxy-Servers.

Was ist ein VPN?

Ein VPN (Virtuelles Privates Netzwerk) ist eine Technologie, die deinen gesamten Internetverkehr verschlüsselt und über einen sicheren VPN-Server leitet. So wird deine IP-Adresse geändert und deine Online-Aktivitäten bleiben dank VPN-Schutz privat und geschützt – selbst vor deinem Internetanbieter, Hackern oder Behörden.

Sollte ich lieber ein VPN oder einen Proxy verwenden?

Wenn du wirklich Wert auf Sicherheit und Privatsphäre im Netz legst, dann ist eine VPN-Alternative wohl die bessere Wahl für dich. Alle Daten werden nämlich verschlüsselt über einen sicheren Server geleitet. Der Proxy leitet deinen Datenverkehr zwar auch über einen stellvertretenden Server um, sodass du selbst nicht mehr mit deiner IP-Adresse in Erscheinung trittst, aber mehr Schutz bietet er nicht. Zudem musst du für verschiedene Anwendungen und Browser oft auch mehrere Proxys installieren, während ein VPN für das gesamte Betriebssystem funktioniert.

Mehr Sicherheit, mehr Privatsphäre und mehr Internetfreiheit. Hol dir jetzt das branchenführende VPN.

Kann ich Proxy und VPN zusammen nutzen?

Im Allgemeinen können Proxy-Server und VPNs zusammen genutzt werden. In dem Fall muss man allerdings recht viel Zeit in die Konfiguration stecken. Außerdem kann die Nutzung beider Maßnahmen deine Internetverbindung verlangsamen, weil nochmal eine weitere Instanz zwischengeschaltet wird, die aber keine besonderen Vorteile bringt. Die Empfehlungen gehen also eher dahin, entweder das eine oder das andere zu verwenden.

Wenn du bereits ein gutes VPN nutzt, benötigst du ohnehin keinen Proxy-Server mehr, denn damit bist du noch wesentlich besser geschützt. Wenn du deine IP-Adresse schnell wechseln möchtest, kannst du einen Proxy verwenden, aber achte darauf, dass es ein sicherer Service ist, der es nicht nur darauf abgesehen hat, deine Daten zu sammeln.

Ist die Nutzung kostenloser Proxy-Server und VPNs empfehlenswert?

Falls du einen kostenlosen Proxy- oder VPN-Service nutzen möchtest, solltest du dir im Klaren darüber sein, dass auch die Entwickler irgendwie ihr Geld verdienen müssen und solche Dienste nicht völlig umsonst anbieten können. Oft läuft das Ganze dann auf Kosten deiner Sicherheit und Privatsphäre. Viele Anbieter werden deine Daten sammeln und sie vielleicht sogar weitergeben, andere werden dich einfach mit Werbeanzeigen bombardieren und wieder andere schränken deine Nutzung einfach stark ein.

Deswegen empfehlen wir, immer Services zu nutzen, die mit einer monatlichen Gebühr einhergehen. So bist du meist auf der sicheren Seite, da die Anbieter mehr in den Schutz ihrer Kunden investieren können.

VPN vs. Proxy: Wann sollte ich was nutzen?

Den Proxy-Server kannst du verwenden, wenn:

  • es nicht darum geht, sensible persönliche Daten zu versenden und du kein Problem damit hast, dass jemand deine Online-Aktivitäten verfolgen kann. Bedenke aber, dass es auch Dienste gibt, die Verbindungen mit Proxy-Servern gar nicht zulassen.
  • dein Betriebssystem schon älter und dementsprechend langsam ist. Die Installation einer zusätzlichen Software ist dabei nämlich nicht nötig. Bei veralteten Systemen kann ein VPN die Geschwindigkeit noch mehr reduzieren, während ein Proxy darauf keine Auswirkungen hat. Mit Cache Proxys kann die Geschwindigkeit des Rechners sogar verbessert werden, da hier Webseiten, die regelmäßig aufgerufen werden, abgespeichert werden und so schneller geöffnet werden können.

Verwende lieber ein VPN, wenn du:

  • sensible Daten übermittelst, oder nicht willst, dass deine Online-Aktivitäten nachverfolgt werden können.
  • öffentliches WLAN-Netzwerk besuchen möchtest. Gerade dort tummeln sich häufig Cyberkriminelle, die nur darauf warten, Nutzerdaten abzugreifen und daraus Profit zu schlagen.
vpn vs proxy

Fazit

Zwar haben VPN und Proxy-Server eine Gemeinsamkeit, nämlich, dass sie den Internetverkehr über einen zwischengeschalteten Server umleiten und so die IP-Adresse des Nutzers verbergen, aber in vielen Bereichen ist das VPN dennoch überlegen. Falls du denkst, dass ein Tor-Browser und ein Proxy zusammen für mehr Sicherheit sorgen, liegst du leider falsch. Proxy und Tor sollten nicht zusammen verwendet werden. Wenn du dich also für VPN oder Proxy entscheiden musst, dir aber der Schutz deiner Daten sehr wichtig ist, dann solltest du dich zweifelsfrei für Ersteres entscheiden. Gleiches gilt übrigens auch für die Entscheidung Tor vs. VPN.

Online-Sicherheit beginnt mit einem Klick.

Bleib sicher – mit dem weltweit führenden VPN

Häufig gestellte Fragen

Außerdem verfügbar in: Dansk,English,Español Latinoamericano,Español,Suomi,Français,עברית‏,Bahasa Indonesia,Italiano,日本語,‪한국어‬,Lietuvių,Nederlands,Norsk,Polski,Português,Русский,Svenska,Türkçe,Українська,繁體中文 (台灣),简体中文.

Werner Beckmann | NordVPN

Werner Beckmann

Werner ist Copywriter und Wortjongleur bei NordVPN. Er recherchiert gerne die neuesten Trends in Sachen Cybersicherheit und berichtet über spannende Tech-Themen im NordVPN-Blog. Mit seinen Texten möchte er die Menschen über Online-Sicherheit aufklären und die Vision eines wahrhaft freien Internets vorantreiben.