Cómo eliminar o desactivar la cuenta de Facebook

¿Cuál es la diferencia entre eliminar una cuenta de Facebook y desactivarla?

Eliminar un perfil de Facebook significa borrar permanentemente tu cuenta y todo el contenido vinculada a la misma: fotografías, publicaciones, información personal o lista de contacto.

Sin embargo, la desactivación de una cuenta de Facebook es la opción con la que cuentan aquellos que todavía se lo están pensando. Una opción temporal que anula el perfil durante el tiempo que el usuario estime oportuno.

¿Qué debes tener en cuenta antes de eliminar tu cuenta de Facebook?

Haz copias de todas las fotografías o publicaciones que te gustaría conservar. Si no tienes el número de teléfono de todos tus contactos en Facebook, busca alternativas a Facebook Messenger, ya que esta opción se borrará junto a la cuenta de Meta.

Recuerda que la eliminación de la cuenta de Facebook supone el borrado total de toda la información o archivos vinculados a la misma. Antes de apretar al botón de eliminar, comprueba que no tengas páginas o grupos en los que eres el administrador, ya que sufrirán las consecuencias de la eliminación de tu perfil de Facebook.

Cómo eliminar una cuenta de Facebook definitivamente

Para eliminar tu cuenta de Facebook para siempre, solo tienes que seguir los pasos que citamos a continuación.

1. 1.Ve a Configuración y privacidad.
2. 2.Ahora haz clic en Configuración y luego Tu información de Facebook.
3. 3.Seguidamente, pulsa Desactivación y Eliminación. Aquí selecciona Eliminar cuenta.
4. 4.Sigue las instrucciones que ves en pantalla, como confirmar tu contraseña, y listo. ¡Has borrado tu perfil de Facebook!

Cómo desactivar temporalmente una cuenta de Facebook

Si necesitas un tiempo de descanso, desactiva tu cuenta de Facebook siguiendo estos pasos:

1. Haz clic en el icono triangular en la esquina superior derecha de tu página de Facebook.

2. Ve a Configuración.

3. Haz clic en la pestaña Tu información de Facebook.

4. Elige la opción Desactivación y eliminación.

5. Dentro de esta opción, elige Desactivar cuenta y, después, Ir a la desactivación de la cuenta.

6. Facebook te pedirá tu contraseña para confirmar la desactivación de tu cuenta. Introdúcela y dale a aceptar.

Cómo eliminar la cuenta de Facebook desde tu móvil

También puedes eliminar tu cuenta de Facebook desde Android o iOS. En ambos casos, los pasos a seguir son los mismos.

1. Abre tu app de Facebook.

2. Pulsa en las tres líneas en la parte superior derecha de la barra de navegación.

3. Ve hacia abajo y pulsa en la opción Configuración y Privacidad.

4. Pulsa Configuración en el menú expandido.

5. Haz scroll y pulsa Propiedad y control de la cuenta.

6. Dentro de este menú, pulsa Desactivación y eliminación.

7. Elige la opción Eliminar la cuenta y, seguidamente, Ir a la eliminación de la cuenta.

8. Pulsa Eliminar la cuenta.

9. Reintroduce tu contraseña si se te solicita.

¿Por qué eliminar la cuenta de Facebook?

Existen numerosos motivos que justifican la eliminación de tu perfil en Facebook o desactivar la cuenta durante un tiempo. Los usuarios señalan con más frecuencia los siguientes:

• Preocupación por las medidas de seguridad. Muchas personas dejan de confiar en Facebook porque cuestionan el tratamiento de sus datos privados. Meta ha sido acusada de incluir en el resultado de las elecciones. Tanto es así que las funcionalidades electorales de Meta no cumplen con la Ley de Protección de Datos según la AEPD.
• Demasiados datos personales en un solo lugar. Otros usuarios señalan que no les gusta compartir tanta información personal, sobre ellos mismos y sus familias. Sobre todo los que tienen pequeños a su cargo, se ven muy preocupados por el futuro de esas imágenes y el papel de la IA.
• Muchas horas perdidas delante de la pantalla. El burnout es un síndrome que puede aplicarse a las redes sociales, y es que muchos españoles creen que dedican demasiadas horas a Facebook y por eso deciden borrar su perfil.
• Miedo al robo de identidad. Los hackers están muy presentes en las redes sociales, solo hace falta pensar en el catfishing, por nombrar solo un ciberataque. De hecho, incluso el reconocimiento facial a través de imágenes robadas preocupa.
• No es un lugar para niños. El contenido inadecuado para menores de edad o preposiciones de sugar daddy, así como otras amenazas, refuerzan la premisa de que Facebook no es un lugar seguro para los niños. Por lo tanto, muchos padres y madres eliminan sus perfiles.
• Baja autoestima. Las redes sociales juegan con la imagen que cada persona tiene de sí misma. Es posible que a alguien le afecte de forma negativa los stories de deportistas, grandes viajeros o personas sin ningún tipo de fallo, lo cual es ficción.
• Numerosos casos de robos y ciberataques en la red social. El hackeo de cuentas de Facebook es un problema que se ha documentado bastante y algunos usuarios optan por borrar su perfil.

Sin duda, la privacidad en las redes sociales es una preocupación que cada vez tiene más peso entre los españoles. De modo que muchos deciden desactivar o eliminar sus cuentas de Meta.

¿Qué pasa si elimino mi cuenta de Facebook para siempre?

Pederás el acceso a tu perfil de Facebook permanentemente, así que ten esto en cuenta:

• No se puede reactivar la cuenta después de pulsar "Eliminar". No hay marcha atrás.
• Tus fotos, publicaciones o conversaciones en Messenger van a desaparecer. Tampoco podrás consultar las páginas que sigues o los grupos en los que eres activo.
• Perderás el acceso a cuentas en las que inicias sesión con tu perfil de Facebook, una práctica muy frecuente.

Importante: Tal vez tus amigos hayan hecho una copia de seguridad de las conversaciones o tengan en sus dispositivos descargadas imágenes o vídeos personales que tú quieres eliminar. Si estás ante este problema, desactivar Facebook Messenger temporalmente o borrar tu perfil de Meta no serán medidas que lo solucionen.

Si buscas desconectar de las redes sociales, no recomendamos eliminar tu perfil de Facebook para siempre.

¿Cómo recuperar el acceso a una cuenta de Facebook desactivada?

Recupera el acceso a tu cuenta de Facebook iniciando sesión con tu correo electrónico y contraseña. El proceso es rápido y sencillo. Al ver la pantalla, podrás comprobar que todos tus datos y archivos están ahí.

Importante: Las cuentas eliminadas en los últimos 30 días, se pueden recuperar. Si se supera el plazo, no se puede hacer nada, habrás perdido el acceso para siempre.