深入了解什麼是網路霸凌？

網路霸淩是任何形式的網路虐待，讓受害者覺得自己毫無價值和脆弱。我們將討論兒童和年輕人面臨的情況，但成年人也會互相進行網路霸淩。然而，這通常被稱為網路騷擾或網路跟踪，這些都算是觸法的犯罪。

有時候，網路霸淩是傳統霸淩的數位化延伸。但也有一些不同之處。學校霸凌的身體暴力已經轉向網路了。反而，網路霸淩比以往任何時候都能傳播更多更快速的辱駡資訊。

有許多不同類型的網路霸淩。學會識別這些手段並確保孩子知道這些手段，能幫助確保他們的安全。與孩子討論這些手段，還可以幫助他們避免成為網路霸淩者並保護線上安全。

每種類型的網路霸淩都會有一些特性，如果孩子在網路遭受霸凌，您應該如何處理。

假冒的英文 Frape，這、是「Facebook」和「rape」兩個字的組合，是指趁某人不注意時偷用他們的設備，存取其社交媒體帳戶，以更改個人資訊、進行誤導性對話或建立令人尷尬的貼文或更新狀態的行為。

當孩子和他們信任的朋友在一起時，很容易發生假冒的情況。透過共用設備或趁孩子不注意時偷用他們的設備，孩子的朋友和同伴可以存取他們的社交媒體帳戶。因為他們彼此信任，您可能希望孩子的朋友是開玩笑和惡作劇：也許他們確實如此。然而，很難預見一個簡單惡作劇的後果，因為幾乎不可能從網際網路上删除任何內容。

例如，我們知道公司經常在社交媒體上搜尋應徵者的資料。儘管被删除，舊貼文仍可能出現在搜尋結果中。公司可能會認為這條資訊是孩子自己寫的，如果有任何不當內容，可能選擇不予雇用。

如何保護孩子

假冒與設備安全和密碼安全相關。孩子必須學會永遠不要分享密碼，永遠不要在無人看管和解鎖的情況下離開設備。孩子可能不明白，一個現在看起來很有趣的惡作劇，可能會在許久之後產生嚴重後果。提醒孩子，多數發佈在網路的資訊都會永久留存，幾年後都能被找到。

揭露是公開披露敏感或尷尬資訊或檔案的行為。這是一種常見的虐待形式，通常用於尚未透露自己性取向的同性戀，但其他人也可以成為攻擊目標。例如尿床、令人尷尬的醫療狀況，或者孩子寧願忘記的令人尷尬的錯誤。

所有揭露情況各不相同，對孩子的影響也不同。然而，毫無疑問，都會留下情感上的傷疤和痛苦。

如何保護孩子

透過幫助孩子保密私人資訊來避免遭到揭露。這可能很難做到，因為隱私權需要對資訊如何在網路傳播有相當廣泛的瞭解。

• 和孩子談談他們線上通訊和使用社交媒體的情況。某些想法或感覺最好不發表在社交媒體上。日常生活中的一些事情或者情緒應該只與家人和最信任的好友分享。如果有任何需要保密的事情，不要分享。社交媒體是最危險的網路霸淩環境！
• 確保孩子瞭解如何確保設備的安全。設備應該受到安全密碼的保護，不與任何人共用設備。設備應隨時鎖定並有人看管。
• 幫助孩子保持線上隱私。如果孩子使用社交媒體，請與他們一起檢查隱私權設定。讓他們了解哪些人能閱讀他們的個人資料、分享的每則貼文、狀態更新或影片。

有組織的、有針對性的隔離是一種網路霸凌，任何數量的兒童都可以進行。主要是將受害者隔離在線上社交活動、論壇、聊天群組或其他線上空間之外。

如何保護孩子

不幸的是，這是一種難以防止的網路霸凌。如果群組由成人管理，可向成人舉報網路霸凌行為，並確定孩子是否可以存取群組。然而，根據霸凌者的年齡和所使用的平台，霸凌者可能有權將任何他們想要的人踢出私人群組外。在這種情況下，是時候和孩子進行更深入的討論了。

這類形式的網路霸凌可能是最類似實體/現實世界的霸凌。騷擾包括使用有害的評論或圖片攻擊孩子的線上身份（電子郵件收件箱、社交媒體等）。它可能來自一或多個霸凌者，如果不加以制止，會為受害者留下深刻的情感創傷。

跟踪在很多方面與騷擾相似，但通常是對孩子更嚴重的攻擊。有些跟踪者可能會收集關於孩子的私人資訊，也可能會透過網路或實際進行跟踪，繼續他們的虐待。

如何保護孩子

有不同的方法來解決騷擾，這取決騷擾者是誰和騷擾的方式：

• 封鎖騷擾者：最好和最簡單的選擇可能只是封鎖騷擾者，所以和孩子討論這個方式。封鎖騷擾者的社交媒體個人檔案和電子郵件地址。但也有一些缺點：在孩子背後，虐待可能有增無減。騷擾者仍然可以建立新的電子郵件地址或社交媒體帳戶來繼續騷擾。
• 線上舉報騷擾者：多數主流的線上平台都有禁制騷擾的規定。思考是否向平台舉報這些不當的行為。和孩子討論這個選擇。
• 向其他成人舉報騷擾者：如果騷擾者的父母、監護人或其他對其負責的成年人談談，這些騷擾者可能會受到指責。然而，首先和孩子討論這個選擇非常重要：孩子可能不同意這種方式。他們可能會害怕尷尬和報復，或者他們可能會認為成人會幫忙騷擾者說情。

詐欺是透過線上身份從受害者身上選取個人資訊或感情的行為。只要假帳號背後的人（可能是孩子或成人）欺騙了孩子，他們就可以說服孩子交出銀行帳戶資料（您的或孩子的）或者在不安全的場所與他們會面。

詐欺對於還不知道如何識別可疑或偽造帳戶的年幼兒童特別危險。

如何保護孩子

每個孩子都應該瞭解他們可以信任陌生人的限度。不要和陌生人說話，也不要跟著他們離開安全的地方，不管他們做哪些承諾。這些都是每位父母或監護人必須與孩子進行的重要談話。為了保護孩子不受詐欺的傷害，在上網時，需要謹慎識別陌生人的意圖。

• 不是每個人都是他們自稱在網路上的那個人。孩子必須明白在網路上建立一個虛假角色非常容易。您甚至可以考慮與孩子一起建立一個虛假角色，只是為了展示這有多簡單。目標不是停止他們在網路上溝通：只是要確保他們遇到每次接觸時都需要予以懷疑。網路上的每個人都是以陌生人的身份開始的！
• 數位世界和現實世界之間有一條界線。只要孩子明白他們不應該在網路上分享任何資訊，就可以結交不確定身份的網友。然而，沒有成人的監督，任何會面或交換物品或地址都不應該發生。確保孩子瞭解陌生人帶來的潛在危險，並瞭解他們在網路上交的朋友仍是陌生人。

挑釁是一種故意在網路上與人溝通的行為，這種溝通方式可能會引起憤怒和沮喪。挑釁有很多種方法，但有一點是肯定的：霸凌者都喜歡看到受害者感到不安。

在網路上挑釁他人可以演變成嚴重的網路犯罪，但對於那些還不能完全控制自己情緒的兒童和年輕霸凌者來說，很難避免有挑釁這種行為。教導孩子認清和處理挑釁會讓您和他們的生活更輕鬆。另外，使用安全搜尋也有助於過濾掉潛在的有害內容，保護兒童免於網路霸凌。

如何保護孩子

抗拒挑釁需要情感成熟，這對孩子來說是很好的學習機會。

• 學會識別挑釁。有些挑釁很難辨認，他們甚至可能不認為自己是挑釁，但有些跡象可辨認。挑釁可以在爭論中佔據荒謬的位置，經常訴諸於辱罵，並在網路上使用虛假身份。如果孩子知道他們在和惡霸爭論，會更容易忽視這是挑釁。千萬別被他們激怒！
• 您可以隨時離開。大多數線上對話和情景比現實世界中更容易中斷。您可以封鎖使用者、可以關閉瀏覽器視窗、手機可以靜音、通知可以關閉。知道何時離開是一項重要的生活技能！

開放式溝通。孩子只有在覺得可以信任情況下才會打開心房與您溝通。如果孩子擔心您在學校會讓他們難堪，或者您會限制他們上網，他們可能不會告訴您什麼時候受到網路霸凌。如果您提前和孩子討論網路霸凌問題，讓他們放心，當他們向您傾訴時，就會感到安全。

教育。孩子很難理解網路安全為什麼非常重要。每個孩子的情況都各不相同，所以要由您來決定如何把資訊傳達出去。一個好的策略是將網路安全與孩子已經理解的情況連結起來。

讓網路安全變得有趣。網路安全背後的科學可能很難理解，但基本實踐卻很簡單。讓孩子多了解網路安全的相關知識，他們甚至可以很有趣！

• 孩子可能喜歡把他們的線上身份當作間諜遊戲，目的是保持上網匿名性。
• 試著想出一些幫助記憶的有趣字串。建立高度安全的密碼（例如 KangarooWithLegsMadeOfJelly）。
• 孩子不要在社交媒體上使用他們的真名，而是可以建立另一個有趣的代號，只有他們的朋友才會認出。
• 根據孩子的年齡，平衡安全和信任非常重要。一旦您確信您已經教會了孩子關於安全上網的所有知識，就需要讓他們實際應用。相互信任會讓孩子更容易和您談論他們真正需要您指導的情況。
• 說到這裡，有些事情必須要注意。確保銀行資訊安全。如果孩子有一張信用卡或簽帳卡與您的帳戶有關，請定期跟踪他們的支出。例如，購買客運車票可能表示孩子要與網友見面。
• 也可適當使用安全防護軟體，保護孩子遠離各項網路威脅。NordVPN 就提供了威脅防護功能，可封鎖惡意廣告、追蹤程式，掃描並偵測檔案是否夾帶惡意軟體，阻止孩子誤入惡意網站，有效為孩子的數位生活提供多一層安全防護。
• 保護他們免於網路霸凌是不够的：確保他們瞭解網路安全的基本規則。要擺脫網際網路的影響是不可能的，孩子需要知道如何在21世紀保持安全才能生存。
• 花點時間和孩子定期討論網路霸凌和網路安全問題。確保他們理解上述內容。瞭解孩子希望您如何應對網路霸凌事件，或者他們是否希望您不要參與其中。如果孩子情緒低落，找出原因。如果他們信任您，他們可能更願意談論他們的網路霸凌情況。