Senhas fortes: dicas, exemplos e como gerenciá-las

Uma senha forte é uma combinação de caracteres que, por ser difícil de adivinhar ou decifrar, é capaz de aumentar a segurança do acesso a contas e perfis online, e proteger seus dados pessoais na internet.

A estrutura básica de uma boa senha, neste sentido, abrange características como seu comprimento (no mínimo 12 caracteres), complexidade (incluindo letras maiúsculas e minúsculas, números e caracteres especiais) e imprevisibilidade (evitando ordens lógicas ou palavras fáceis de adivinhar).

O motivo por que senhas fortes são tão importantes é que elas evitam os maiores riscos causados pelos códigos fracos. Ao usar uma combinação de caracteres muito simples e fácil de deduzir, os usuários se expõem a ameaças como:

• Comprometimento de contas e violação de dados: senhas fracas são mais fáceis de serem descobertas, por meio de ataques como força bruta e dicionário. Assim, os cibercriminosos podem invadir suas contas e se aproveitar de todos os dados disponíveis nelas para outras atividades maliciosas.
• Ataques baseados em reutilização de senhas: uma vez um código tenha vazado ou sido descoberto, os criminosos tentam aplicá-lo a múltiplas contas do mesmo usuário. Caso a mesma senha tenha sido para outros perfis virtuais, há um comprometimento massivo de todos eles.
• Perdas financeiras: ao ter suas contas invadidas em consequência de uma senha ineficiente, os usuários podem ser vítimas de transações não autorizadas em seu nome e, assim, sofrer perdas financeiras significativas. É fundamental saber sobre métodos preventivos para se proteger contra os diversos tipos de golpes financeiros.
• roubo de identidade: após invadirem as contas, os cibercriminosos ganham acesso a todas as informações associadas a elas, o que pode lhes permitir obter dados suficientes para roubar a identidade dos usuários e usá-la para fins maliciosos.
• Comprometimento de sistemas de segurança: ao usar senhas fracas em contas administrativas, pode-se colocar em risco todo o sistema de segurança e outros.
• Maior segurança ao navegar online: navegar, fazer compras online e qualquer outro tipo de atividade que envolva o uso de contas pessoais exige que estas contas sejam protegidas por senhas fortes. Comprar em plataformas online como AliExpress, Shein (confira nosso guia completo para saber se é seguro comprar na Shein), Temu ou Amazon requer o uso de várias informações pessoais e financeiras e suas contas não podem depender de senhas fracas ou combinações básicas. Senhas fortes protegem sua navegação também em redes sociais, garantindo mais integridade quando você usa o app Bluesky e outras mídias digitais, por exemplo.

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Para criar uma senha complexa e eficiente, diversas estratégias podem ser adotadas. Abaixo listamos os principais métodos para isso.

Método 1: Use um gerador de senhas

A maneira mais rápida e fácil de obter uma senha forte é usar um gerador de senhas confiável, o qual é capaz de gerar códigos aleatórios, complexos e seguros (como xY7$zKp2#9@qW) com apenas um clique do usuário. É importante notar, contudo, que essas combinações podem ser difíceis de memorizar, então, pode ser necessário usar um gerenciador de senhas ou outra forma segura de armazená-las.

Com o NordPass, os usuários obtêm uma solução completa de senhas, com a funcionalidade de geração de senhas de até 60 caracteres, seguindo critérios específicos, como dígitos a serem evitados, além do armazenamento e preenchimento automático das senhas e outras informações confidenciais de maneira segura.

Gerenciadores de senha são ferramentas essenciais para organizar várias senhas complexas, mas integrar uma tecnologia Single Sign-On (SSO) pode simplificar ainda mais seus processos de login. O SSO permite aos usuários acessar várias aplicações ou websites com um único conjunto de credenciais, o que reduz de forma efetiva a necessidade de memorizar e inserir senhas diferentes para cada serviço.

Entender como o SSO funciona garante mais praticidade e também adicionar uma camada extra de segurança ao minimizar a necessidade de inserir senhas, o que pode gerar vulnerabilidades de intercepção durante a transmissão dos dados.

Método 2: Crie senhas longas e complexas manualmente

Caso prefira criar suas senhas manualmente, é importante se atentar a alguns detalhes essenciais para manter suas contas protegidas, como:

• Aplicar um comprimento mínimo de 12 caracteres.
• Fazer uma combinação de caracteres de diferentes tipos: letras, números, maiúsculas, minúsculas, sinais gráficos, etc.
• Não repetir a mesma senha para contas diferentes.
• Evitar combinações muito similares entre as senhas.
• Não usar sequências lógicas ou padrões facilmente dedutíveis, como 1234 e qwerty.
• Não cair na tentação de usar informações pessoais previsíveis, como nomes, endereços e datas.
• Priorizar a aleatoriedade dos códigos, em vez de usar palavras existentes no dicionário.
• Evitar substituições clássicas (e óbvias), como E por 3 ou O por 0.

Uma senha forte de 12 caracteres atendendo a todos esses critérios seria, por exemplo, P$7kWqR#9vTj.

Método 3: Use paráfrases ou combinações aleatórias de palavras

Uma boa estratégia de senha é misturar elementos que não se relacionam entre si para criar suas senhas difíceis. Um exemplo é mesclar o nome de uma fruta, o nome de um carro, o nome de um filme e um dia da semana. Mas atente-se em não usar versões facilmente decodificáveis. Assim, seguindo a lógica da combinação de fruta, carro, filme e dia da semana, prefira “b4nAn@G07ft1tAn1cSAB4d*” em vez de “bananagolftitanicsabado”.

Método 4: Abuse da mnemônica

Para se lembrar das suas senhas, sem que elas sejam fáceis de deduzir, gere frases memoráveis relacionando-as com as plataformas e páginas onde você vai usá-las. Para a senha da sua VPN, por exemplo, uma opção de combinação seria uma versão codificada da frase “Amo a NordVPN para proteger meu dinheiro”, algo como “S2NVppTgrm$$$”. Evite, contudo, ser óbvio demais: jamais use um código como “senha_do_wifi”.

Abaixo estão outros exemplos relacionando frases a possíveis senhas fortes e mnemônicas.

Método 5: Tente o método diceware

Esse método se baseia na combinação de cerca de 6 palavras aleatórias. Para eleger essas palavras, você cria uma sequência numérica jogando um dado 5 vezes até formar um número de 5 dígitos, e se baseia nesses valores para encontrar os termos correspondentes numa lista.

O site do EFF fornece todo o mecanismo para criar essas combinações e gerar senhas seguras. O resultado será algo como “elefantepanoramicolaranjavidrovoartelefone”.

Para ilustrar, veja uma tabela de como cada número se relacionaria com as palavras da senha exemplo.

Veja abaixo alguns exemplos de senhas complexas e eficientes, o motivo por que elas são consideradas seguras e como deixá-las ainda mais robustas.

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• Pontos fortes: esta senha combina letras maiúsculas e minúsculas, números e símbolos especiais. Seu comprimento e diversidade são suficientes para a tornarem resistente a ataques de força bruta e de dicionário.
• Aprimoramentos: para melhorar ainda mais a segurança dessa combinação, é possível aumentar seu comprimento, incorporando palavras ou frases adicionais sem que isso a torne previsível. Outra sugestão seria usar uma seleção ainda mais ampla de caracteres especiais para aumentar a complexidade.

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• Pontos fortes: um dos pontos fortes dessa senha é seu comprimento, além da grande variedade de caracteres, que inclui letras maiúsculas, minúsculas, números e sinais especiais.
• Aprimoramentos: para tornar a senha mais segura, é possível trocar as substituições previsíveis (por exemplo, ‘@’ por ‘a’ ou ‘0’ por ‘o’) por outras menos comuns

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• Pontos fortes: esta senha combina palavras, números e símbolos não relacionados para formar um código forte e fácil de memorizar. Além disso, é mais longo que as senhas tradicionais, o que o torna resistente a vários métodos de ataque.
• Aprimoramentos: é possível expandir a frase secreta com palavras exclusivas adicionais, aproveitando o poder do comprimento e da variedade. Mas deve-se evitar usar frases ou citações comuns.

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• Pontos fortes: a combinação utiliza uma variedade aparentemente aleatória de caracteres, sendo difícil para os invasores preverem. Sua mistura de símbolos e números somada ao comprimento adequado aumenta ainda mais sua segurança.
• Aprimoramentos: uma tática para tornar o código ainda melhor é aumentar o comprimento, mantendo a mistura de símbolos e caracteres.

Senhas fracas são uma porta aberta para diversos tipos de invasões. Quanto mais forte for sua senha, menos suscetível a esses ataques você estará. Abaixo estão alguns dos métodos mais comuns de violação de senhas e como uma combinação forte pode preveni-los.

• Força bruta. Nesse ataque, os hackers tentam todas as combinações possíveis, usando programas de computador para adivinhar sua senha. Quanto mais longo for seu código de acesso, mais tempo e esforço serão necessários para que os criminosos tenham sucesso.
• Dicionário. Esse ataque é semelhante ao de força bruta, mas com uma diferença: em vez de buscar por todas as combinações possíveis, ele tenta palavras pré-arranjadas, como num dicionário. Senhas aleatórias e fortes conseguem neutralizar esse ataque.
• Vazamento de dados. Em episódios de vazamentos de dados, muitas das suas senhas podem ser expostas na rede. Caso um mesmo código seja repetido em várias contas, todas elas também estarão sujeitas a violações.
• Malware. Essa ameaça pode adotar várias formas insidiosas, como keyloggers, spyware e hijackers de navegador. A presença de keylogger no computador ou celular ocasiona o registro das teclas digitadas de forma oculta, concedendo aos cibercriminosos acesso a informações confidenciais, como credenciais de login. O spyware monitora secretamente as atividades online, possivelmente expondo senhas e outros dados importantes. Já os hijackers de navegador podem se infiltrar e comprometer as senhas armazenadas nos navegadores, permitindo o acesso não autorizado a contas pessoais.

Para garantir uma proteção ainda melhor contra ameaças a vazamentos de senha ou ações nocivas como ataques de força bruta ou ataques de dicionário, incorporar as senhas de uso único (OTP) é uma ótima opção para reforçar sua cibersegurança. As senhas de OTP são muito usadas em sistemas de autenticação de dois fatores e garantem que mesmo que as senhas de uma pessoa sejam roubadas as contas não sejam imediatamente invadidas e comprometidas.

Apesar de ser uma tecnologia relativamente recente, o recurso de Passkey é fundamental para oferecer uma estrutura adicional de cibersegurança. Através de senhas únicas geradas por mecanismos de autenticação, os usuários conseguem um novo método de log in para diferentes contas, plataformas, websites e apps, além de se proteger com mais eficiência contra os ataques de phishing, keyloggers e força bruta.

As passkeys ainda não substituem totalmente as senhas convencionais, mas representam um ótimo incremento em cibersegurança e proteção aos dados e contas dos usuários.

Além de criar senhas robustas para proteger suas contas, alguns comportamentos básicos são essenciais para garantir a segurança, como:

• Adotar senhas exclusivas para cada conta. Um dos principais passos para a segurança dos seus perfis é usar uma senha exclusiva para cada conta. A reutilização de senhas em várias contas aumenta a vulnerabilidade de todas elas, pois possibilita que uma violação em um local comprometa todos os outros. Crie senhas individuais para cada plataforma online para minimizar esse risco.
• Fugir de senhas parecidas. Usar senhas semelhantes em várias contas é outro erro comum. Os cibercriminosos geralmente empregam ferramentas automatizadas que conseguem violar as senhas, ao usar padrões semelhantes em diferentes contas, o usuário facilita o trabalho dos hackers. Então, opte por combinações distintas de caracteres, números e símbolos para reforçar sua defesa.
• Não guardar senhas no navegador. Embora possa parecer conveniente, salvar senhas em seu navegador representa um risco considerável – mesmo se o usuário usa um dos navegadores mais seguros. Isso porque, se for obtido acesso não autorizado ao seu dispositivo, os hackers podem facilmente extrair os códigos armazenados. Em vez disso, é recomendável confiar na memória ou utilizar um gerenciador de senhas.
• Usar autenticação de dois fatores. A autenticação multifatorial (ou múltiplo fator de autenticação, ou MFA) e a autenticação de dois fatores (ou 2FA) atuam como uma camada adicional de segurança além das senhas. Ela funciona com a exigência de uma segunda forma de verificação, como um código de mensagem de texto ou uma leitura biométrica, garantindo que, mesmo que a senha principal seja comprometida, a conta fique protegida.
• Atualizar regularmente as senhas. A atualização frequente de suas senhas pode ajudar a impedir possíveis tentativas de invasão, além de reduzir as chances de comprometimento de suas contas no caso de uma violação. Recomenda-se mudar a senha do Wi-Fi e de seus perfis virtuais a cada poucos meses, reduzindo a janela de oportunidade para os cibercriminosos explorarem qualquer informação roubada.
• Utilizar gerenciadores de senhas. Os gerenciadores de senhas são ótimas opções para organizar senhas fortes e exclusivas em várias contas. Capazes de gerar e armazenar senhas complexas de forma segura, eles permitem que o usuário as acesse bastando que se lembre de uma única senha mestra.
• Use senhas de uso único (OTP). o uso de autenticação de dois fatores muitas vezes envolve senhas de uso único (OTP) que são geradas e enviadas para o seu dispositivo para confirmar sua identidade. Este passo adicional garante que saber a senha do usuário não seja o suficiente para invadir e roubar uma conta.

Embora as senhas fortes sejam inegavelmente uma estratégia de defesa crucial para as contas digitais, seu uso não fornece uma proteção absoluta. Há diversos fatores que estão fora do alcance dos usuários, como vazamentos e violações de dados (bem como sua venda em site da dark web), que podem afetar negativamente a integralidade das contas online. Assim, em última análise, as senhas fortes são uma ótima tática, mas não podem ser tidas como uma solução final para o problema.

Não há muito a se fazer para evitar a exposição de senhas durante episódios de vazamento de dados nas plataformas que você utiliza. Mas é possível prevenir que seus códigos sejam roubados em ataques personalizados, bastando para isso que o usuário adote boas práticas de higiene cibernética.

Estratégias adequadas, neste sentido, incluem:

• Atualizar todos os seus aplicativos (em especial, seu navegador). As atualizações são essenciais para manter os últimos padrões de segurança ativos em seu sistema.
• Usar uma VPN em redes públicas, garantindo um acesso seguro ao Wi-Fi mesmo em locais suscetíveis a ataques, como hotéis, cafés e aeroportos.
• Usar a Proteção contra Ameaças, da NordVPN, que fornece uma dose extra de segurança ao impedir o download de arquivos de malware que podem expor suas senhas (como os keyloggers) e ao bloquear o acesso a sites potencialmente perigosos (como páginas falsas, phishing, entre outros).
• Limpar cookies e cache regularmente. Isso evita que seus dados pessoais sejam armazenados em seu navegador e possam ser usados por terceiros mal intencionados.
• Familiarizar-se com golpes comuns da rede, como o phishing, que é uma tática usada para enganar os usuários por meio de e-mails falsos que parecem vir de fontes legítimas, como bancos, e induzir as vítimas a fornecerem dados ou baixarem arquivos infectados.
• Conferir o site haveibeenpwned para ver se suas senhas foram expostas. Não é raro haver vazamentos em páginas e serviços populares, por isso é importante verificar com frequência se alguma credencial foi violada.
• Criar uma assinatura digital para melhorar a autenticidade de documentos digitalizados e assinaturas em geral. Além de facilitar sua vida, isso também aprimora sua segurança em processos que exigem essas documentações.

Se você suspeitar que sua senha ou informações gerais de login foram comprometidas por algum vazamento ou ataque hackersogn, siga estes passos:

1. Desvincule suas contas. Verifique os “aparelhos conectados” nas suas contas virtuais (uma opção comum em muitos sites de rede social), e as desconecte de todos os dispositivos. Isso impedirá que os criminosos continuem a ter acesso aos seus perfis depois da invasão;
2. Altere suas senhas, optando sempre por combinações complexas e totalmente diferentes das originais. Isso evita que os criminosos ganhem mais uma vez controle sobre suas contas;
3. Verifique as opções de segurança e, se possível, implemente a autenticação multifatorial. A autenticação multifatorial cria uma etapa adicional no acesso às suas credenciais, dificultando ainda mais a ocorrência de uma segunda invasão;
4. Caso haja suspeita de infecção do dispositivo, faça uma varredura completa. Muitas das violações ocorrem por meio de malware, por isso, é importante se certificar de que o dispositivo esteja livre desses arquivos maliciosos, do contrário, os esforços anteriores podem ser em vão.
5. Avise seus amigos e familiares. Muitas vezes, após uma invasão, os criminosos podem usar as contas roubadas para se passar pela vítima e enganar seus entes queridos para roubar dados e dinheiro.
6. Entre em contato com o banco. De posse de sua senha, os criminosos podem tentar fazer transações não autorizadas em seu nome, especialmente se as contas invadidas tiverem detalhes financeiros ou estiverem conectadas com cartões de pagamento.

Adotando as medidas acima (quando necessário) e aprimorando sua higiene de segurança cibernética, o usuário poderá ter uma experiência virtual muito mais segura (e tranquila).