¿Cuánto tiempo de nuestras vidas pasamos online?

¿Alguna vez te has detenido a pensar cuántas horas del día estás frente a una pantalla? Quizá sea más de lo que piensas. Un estudio de NordVPN ha analizado los hábitos digitales en España, Alemania y Francia, revelando datos que nos hacen reflexionar sobre nuestra dependencia tecnológica y la seguridad de nuestra información.

1 ago 2021

4 min de lectura

¿Cuánto tiempo de nuestras vidas pasamos online?

España vs. Francia y Alemania

En junio de 2021, NordVPN entrevistó a miles de usuarios de internet en España, Francia y Alemania para determinar cuánto tiempo pasan online. Los resultados muestran que, en promedio, los europeos pasan entre un cuarto y un tercio de su vida conectados. 

A continuación, desglosamos el tiempo de vida estimado que los usuarios pasan online, comparado con su esperanza de vida según el Banco Mundial:

  • España: un usuario promedio pasa 28 años, 9 meses y 10 días online. La expectativa de vida media es de 83,43 años.
  • Francia: una persona suele pasar 27 años, 7 meses y 6 días conectada. La expectativa de vida promedio es de 83,72 años.
  • Alemania: suelen pasar 24 años, 8 meses y 14 días online. La expectativa de vida promedio es de 80,89 años.
España vs Francia vs Alemania

¿En qué invierten su tiempo online?

El estudio no solo revela el cuánto, sino también el cómo. Los españoles destacan especialmente por su alta actividad en redes sociales y consumo de contenido multimedia.

  • Casi 1 de cada 3 españoles (un 29,8%) no imagina su vida sin tener acceso a internet.
  • Los españoles pasan aproximadamente unas 20 horas semanales trabajando en internet, y 38 horas más realizando diversas actividades online como mirar videos, escuchar música, consultar redes sociales y hacer tareas administrativas cotidianas como la gestión de la banca online.
  • Un usuario promedio de España pasa de 2-3 horas más a la semana (8:04 horas) que los franceses (6:18 horas) y los alemanes (5:19 horas) viendo contenido digital.
  • Un usuario promedio de España pasa mucho más tiempo a la semana (6:01 horas) en las redes sociales, en comparación con los alemanes (4:12 horas).

¿Qué datos compartimos sin dudar?

En cuanto a la información que facilitamos en internet, los datos que más comparten los españoles son:

  • Nombre y apellidos (77,2%).
  • Fecha de nacimiento (76,2%).
  • Dirección postal (63,2%).
  • Estado civil (47,9%).
  • Gustos personales (39,9%).

Curiosamente, la mayoría de los usuarios españoles estarían dispuestos a renunciar a ciertas cosas para poder borrar su información de internet, como el alcohol (27,1%) o los videojuegos (27%).

¿Qué podemos aprender de todo esto?

Estos datos nos ofrecen una comparativa interesante sobre los hábitos digitales en diferentes países, pero sobre todo, nos ayudan a poner en perspectiva la importancia de la ciberseguridad.

Es evidente que los europeos pasan entre un cuarto y un tercio de su vida conectados. Es muchísimo tiempo. A pesar de ello, muchos usuarios siguen sin ser del todo conscientes de los riesgos que existen en la red. Todos sabemos que hay que mirar a ambos lados antes de cruzar la calle, pero ¿sabemos cómo mantenernos seguros en internet?

Consejos para proteger tu tiempo online

  • Analiza tus propios hábitos: dedica un tiempo a ver cómo pasas tus horas online. Hay apps que te ayudan a controlarlo, o puedes simplemente llevar un registro manual. Esto te ayudará a identificar dónde están tus principales riesgos.
  • Fórmate en ciberseguridad: una vez que sepas dónde pasas más tiempo online, busca soluciones específicas. Si navegas mucho, utiliza un navegador seguro. Si manejas muchos archivos, considera un buen antivirus o un almacenamiento cifrado en la nube.
  • Usa una VPN. Una VPN es una de las herramientas más completas para protegerte en internet. Si pasas un tercio de tu vida conectado, una red privada virtual se encargará de proteger ese tiempo.

La seguridad online empieza con un clic.

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Expertos/as de NordVPN

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Nuestros/as expertos/as de NordVPN conocen los entresijos de las soluciones de ciberseguridad y se esfuerzan por hacer que internet sea más seguro para todos. Siguen muy de cerca las últimas amenazas online, para después compartir su experiencia y consejos prácticos sobre cómo evitarlas. Tanto si eres un novato que no sabe mucho sobre tecnología, como si eres un usuario experimentado, encontrarás información valiosa en los artículos de este blog. La ciberseguridad debería ser accesible para todos, y lo estamos consiguiendo, artículo a artículo.