如厕时打发时间：在厕所使用智能手机

如果您上厕所时带着智能手机，您和多数人一样： 65% 的受访者表示他们上厕所时会带上智能手机。

在所有接受调查的国家/地区中，香港人最离不开科技。有 90% 的香港受访者表示，他们会在如厕时使用手机娱乐一下。43.2% 的人承认自己经常这样做，而 32.9% 的人表示自己只是偶一为之。

欧洲地区占据鳌头的是西班牙，有近 80% 的西班牙人上厕所时离不开手机。德国在榜单上敬陪末座，只有 54% 的受访者会在如厕时使用智慧型手机。大约 37% 的德国人表示自己从未这样做过，而大约有 9% 的德国人没有智慧型手机。

在所有接受调查的国家/地区中，上厕所时使用手机最为常见的是千禧世代（26-41 岁的人）。Z 世代（18-25 岁的人）排名第二。

如厕时浏览社群媒体（占所有参与者的 53.4%）是迄今为止最热门的活动。其在西班牙（64.8% 的受访者）和香港（61.1% 的受访者）尤其受欢迎。

在接受调查的国家/地区中，使用社群媒体在立陶宛人中是最冷门的活动（37.3% 的受访者）。他们更喜欢花时间在阅读或收听新闻上（44.7% 的受访者）。

在接受调查的国家/地区中，台湾人最喜欢玩网游。近 49% 的受访者把时间花在浴室里玩网游上，另外台湾人在观看影片、电影和电视节目类别也居于高位，有 54.3 % 的受访者会在上厕所时从事这项活动。

意大利人最友好。在接受调查的国家/地区中，意大利的受访者最有可能联系亲友，其中 40.3% 的人选择在上厕所时打电话或发短信给他人。

如厕时进行线上购物则由新加坡人拔得头筹，有 33.9% 的受访者表示自己会趁上厕所时享受购物的乐趣。新加坡的数据结果是所有受访国家/地区中最高的。

某些人选择利用这段时间来维持工作效率。对于台湾人（16.5% 的受访者）和新加坡人（15.7% 的受访者）来说，这是可以规划自己一天的时间。在接受调查的国家/地区中，在台湾和新加坡这种情形出现的最多。

另外根据调查，亚洲地区平均有 43.8% 的受访者在如厕时进行网游，此数据远高于西方地区的 31%。在香港和新加坡也都有大约 40% 的受访者表示自己会在上厕所时享受游戏的快感。

总的来说，亚洲地区如厕时的浏览行为大同小异。大多数的香港人承认，他们上厕所的时间主要是花在浏览社群媒体（61.1% 的受访者）、玩网游（40.3% 的受访者），以及观看影片、电影或电视节目（36.5% 的受访者）上。而新加坡人也不遑多让，他们上厕所时所从事的活动前三名也是使用社群媒体（50.5% 的受访者）、观看影片、电影或电视节目（42.7% 的受访者）和玩网游（41.9% 的受访者）。

台湾人在厕所最为笨拙——有 21.4% 的受访者承认自己曾把手机掉入马桶中。第二笨拙的是美国人，有 20.4% 的受访者表示自己曾经手滑。而第三位的则是香港，有 19.2% 的不幸受访者将手机掉入马桶深处。

意大利人最不可能发生这种意外：只有 8.1% 的受访者承认发生过此类事件。立陶宛人也不太可能把手机掉到马桶里：只有 10.2% 的人表示他们曾发生过这样的意外。

上厕所打发时间很好：这肯定会让时间（以及其他事情）过得更快。但要确保安全。以下是我们关于如厕时保护手机的技巧：

• 保持应用程序和手机操作系统（OS）的最新状态。不要跳过软件更新。
• 多做研究。永远不要下载未知的应用程序：下载前请先阅读清楚。
• 避免使用非官方的应用商店。这些应用程序更有可能包含恶意软件。
• 避免使用未知的 Wi-Fi。使用未知的 Wi-Fi 时，一定要使用 VPN。
• 保持警惕。不要点击可疑链接，不要向陌生人透露您的电话号码，并小心未知号码。
• 使用 VPN。VPN 会对数据进行加密，为您抵御数据窥探者和黑客。使用 NordVPN 应用程序，最多可以保护 10 台设备，并保护浏览活动免于窥探。该服务还附带威胁防护功能，添加对恶意软件和侵入性跟踪系统的额外防御。