Międzynarodowy Test Prywatności: Polska na trzecim miejscu

O Międzynarodowym Teście Prywatności

Międzynarodowy Test Prywatności (ang. National Privacy Test, w skrócie NPT) to ankieta, której celem jest zbadanie wiedzy z zakresu bezpieczeństwa i prywatności wśród użytkowników na całym świecie. Ankieta składa się z 22 pytań dotyczących różnych tematów związanych z cyberbezpieczeństwem, takich jak codzienne nawyki cyfrowe, świadomość prywatności oraz zagrożenia cybernetyczne.

W tegorocznej ankiecie ponad 30 tys. uczestników ze 185 krajów przetestowało swój poziom wiedzy w zakresie „higieny” cybernetycznej. Przeanalizowaliśmy 31 rynków, które uzyskały odpowiedzi od co najmniej 100 osób – różnice w wynikach poszczególnych krajów są interesujące.

Każdy kraj otrzymuje ocenę na podstawie wyników respondentów. Nasi analitycy danych klasyfikują również uczestników na cztery różne cyberosobowości na podstawie liczby prawidłowych odpowiedzi.

Zanim przejdziemy do ustaleń, wyjaśnijmy, jak obliczamy wynik Międzynarodowego Testu Prywatności (NPT) i jak przydzielamy cyberosobowości.

Jak obliczane są wyniki NTP?

Wynik NTP oblicza się na podstawie średniej trzech wyników: codziennego życia cyfrowego, świadomości prywatności i podatności na ryzyko cyfrowe. Ponieważ test składa się z 22 pytań, każde pytanie ma wartość 4,5%. Im więcej poprawnych odpowiedzi z każdej kategorii udzieli respondent, tym wyższy będzie jego wynik NPT.

Cyberosobowość – co to jest?

Cyberosobowości to grupy uczestników reprezentujące różne poziomy wiedzy i umiejętności w zakresie cyberbezpieczeństwa, określone na podstawie ich wyników Międzynarodowego Testu Prywatności. Oto osobowości i odpowiadające im wyniki NPT, od najniższego do najwyższego:

• Cyber-wędrowniczek (1-24%). Cyberwędrowniczki mają najniższe wyniki NPT i nie mają wystarczającej wiedzy na temat bezpieczeństwa cyfrowego i prywatności, aby zachować bezpieczeństwo w internecie.
• Cyber-turysta (25-49%). Cyberturyści mają średnie wyniki NPT i wiedzą więcej niż Cyberwędrowniczki – jednak wciąż niewystarczająco.
• Poszukiwacz cyber-przygód (50-74%). Poszukiwacze cyberprzygód wykazują się stosunkowo dobrym zrozumieniem i świadomością kwestii bezpieczeństwa i prywatności w sieci.
• Cyber-gwiazda (75-100%). Cybergwiazdy to uczestnicy osiągający najlepsze wyniki, posiadający doskonałą świadomość, wiedzę i umiejętności w zakresie cyberbezpieczeństwa.

Co pokazują wyniki testu?

W 2024 roku Polacy zajęli czwarte miejsce w międzynarodowym rankingu. W tym roku wywalczyli swoją wiedzą miejsce trzecie – to nieznaczna poprawa, ale mogą być dumni z cyberbezpiecznego podium.

Główne wnioski

Krajowy Test Prywatności wypadł w Polsce lepiej niż rok temu. Polska awansowała z 4 miejsca na 3, z ogólnym wynikiem 60 punktów. To sprawia, że nasz kraj zdobywa „brązowy medal” z zakresu świadomości o cyberbezpieczeństwie. Oto czołówka krajów tegorocznego Testu Prywatności:

1. 1.Litwa (62/100)
2. 2.Singapur i Indie (61/00)
3. 3.Finlandia i Polska (60/100)
4. 4.Stany Zjednoczone i Niemcy (59/100)

Wyniki testu wykazały, że Polacy wiedzą, jakie dane mogą udostępniać aplikacjom za pośrednictwem uprawnień aplikacji (97%), a także jak tworzyć silne hasła (97%). Wiedzą również, jakich wrażliwych danych nie powinni udostępniać w mediach społecznościowych (93%) i jak radzić sobie z podejrzanymi usługami streamingowymi (93%), a także są świadomi ryzyka związanego z zapisywaniem danych kart płatniczych w przeglądarce (92%).

Jednak tylko 6% respondentów z Polski wie, jakie dane są gromadzone przez dostawców usług internetowych w ramach metadanych. Ponadto jedynie 7% zdaje sobie sprawę z zagadnień prywatności, które należy brać pod uwagę podczas korzystania z AI do celów służbowych. 

Polacy w większości nie wiedzą (27% dobrych odpowiedzi), jak zabezpieczyć domową sieć Wi-Fi, najprawdopodobniej uznając ją za domyślnie bezpieczną. Wreszcie, tylko około jedna trzecia polskich respondentów (33%) zna narzędzia online, które mogą chronić ich prywatność cyfrową, oraz wie, jak rozpoznać phishingową stronę internetową.

Cyberosobowości w Polsce

Jeśli chodzi o przydział cyberosobowości wśród Polaków, większość odpowiadających otrzymała tytuł Poszukiwacza cyber-przygód (72%). 16% respondentów przypisano osobowość cyber-turysty. Cyber-gwiazdami zostało 11% odpowiadających – gratulujemy!

Główne zmiany od 2024 roku

Rok nie wystarczy, aby wykształcić silne nawyki bezpieczeństwa cyfrowego, ale nawet niewielki wzrost procentowy może mieć duże znaczenie. Zmiany w Polsce kształtują się pozytywnie. W zeszłym roku nasz wynik wyniósł 59 punktów, obecnie wynosi 60.

W ubiegłym roku słabą stroną polskich respondentów były oszustwa popełniane z wykorzystaniem sztucznej inteligencji, takie jak phishing. W 2025 roku uczestnicy wiedzą o tym znacznie więcej – wynik poprawił się o 10% w stosunku do 2024 roku.

Podsumowanie wyników globalnych

Tegoroczny Międzynarodowy Test Prywatności pokazuje, że globalna świadomość w zakresie prywatności i cyberbezpieczeństwa utrzymuje się na stabilnym poziomie, ale nie poprawia się. Światowy wynik NPT w 2025 roku wyniósł 57 na 100, tyle samo co w zeszłym roku.

Szczegóły wskazują na zróżnicowany postęp. Wynik codziennego życia cyfrowego stale rośnie o około jeden punkt procentowy rocznie, co pokazuje, że ludzie powoli poprawiają swoje codzienne nawyki online. Jednocześnie jednak świadomość prywatności i tolerancja na ryzyko cyfrowe spadają, co sugeruje, że chociaż użytkownicy mogą lepiej radzić sobie z rutynowymi czynnościami, takimi jak zarządzanie hasłami lub uprawnieniami, są mniej przygotowani na rosnące zagrożenia.

Podobnie jak w poprzednich latach, uczestnicy najlepiej wypadli w zakresie podstawowych praktyk: tworzenia silnych haseł (96% poprawnych odpowiedzi), obsługi podejrzanych ofert serwisów streamingowych (95%), wiedzy o tym, jakie dane udostępniać aplikacjom (94%) oraz zrozumienia, których poufnych danych nie należy publikować w mediach społecznościowych (90%). Wielu uczestników przyswoiło również, jak urządzenia mogą zostać zainfekowane złośliwym oprogramowaniem.

Najsłabsze wyniki uzyskano w nowszych i bardziej technicznych obszarach. Tylko 6% uczestników wiedziało, jakie kwestie prywatności należy wziąć pod uwagę, korzystając ze sztucznej inteligencji w pracy. Wiedza na temat tego, co dostawcy usług internetowych gromadzą w ramach metadanych, jak zabezpieczyć domowe Wi-Fi, gdzie bezpiecznie przechowywać hasła i które narzędzia online chronią prywatność, również pozostała bardzo niska.

„Sztuczna inteligencja podniosła stawkę w internecie, ale podstawy bezpieczeństwa się nie zmieniły. Ludzie coraz lepiej rozpoznają oszustwa, ale zbyt wielu nadal odkłada aktualizacje lub używa tych samych haseł na wielu platformach, a te drobne luki są właśnie tym, co wykorzystują przestępcy” – mówi Marijus Briedis, dyrektor ds. technologii (CTO) w NordVPN.

Dodaje: „Test ma na celu edukację ludzi na całym świecie w zakresie cyberzagrożeń i zaoferowanie jasnych, praktycznych wskazówek, jak zmniejszyć ryzyko oszustw, gromadzenia danych, inwigilacji i innych zagrożeń online”.

Globalny obraz cyberosobowości nie zmienił się od 2024 roku – co dziesiąty uczestnik to Cyber-gwiazda. Najwyższe wyniki uzyskały osoby w wieku 30–54 lat oraz osoby pracujące w IT. Najniższe wyniki uzyskali studenci, emeryci oraz osoby zatrudnione w branży hotelarskiej i budowlanej.

Myślisz, że uzyskał(a)byś wyższy wynik? Rozwiąż Międzynarodowy Test Prywatności i sprawdź swoją wiedzę. A jeśli chcesz poznać pełny obraz sytuacji, sprawdź globalne wyniki dla wszystkich krajów w raporcie NPT z 2025 roku.

Największe globalne zmiany

W porównaniu z ubiegłym rokiem kilka zmian jest szczególnie widocznych:

• Oszustwa oparte na sztucznej inteligencji są lepiej rozpoznawane. Świadomość wzrosła o pięć punktów procentowych (z 63% w 2024 r. do 68% w 2025 r.). Więcej osób rozumie teraz, jak cyberprzestępcy wykorzystują sztuczną inteligencję do oszukiwania ofiar – to jeden z największych postępów w tym roku.
• Narzędzia do ochrony prywatności zyskują na popularności. Znajomość narzędzi online chroniących prywatność cyfrową wzrosła z 27% w 2024 r. do 32% w 2025 r. Jest to nadal niski odsetek, ale ten 5-punktowy wzrost pokazuje, że świadomość rozwiązań takich jak VPN-y, menedżery haseł i usługi szyfrowane powoli się rozprzestrzenia.
• Uprawnienia aplikacji są lepiej rozumiane. Wiedza o tym, jakie dane udostępniać aplikacjom, wzrosła o 3 punkty procentowe (z 91% do 94%). Ta stała poprawa sugeruje, że coraz więcej użytkowników uczy się ograniczać dostęp i chronić swoje dane osobowe.
• Aktualizacje oprogramowania są nadal pomijane. Świadomość korzyści bezpieczeństwa wynikających z jak najszybszej aktualizacji aplikacji spadła o kolejne 2 punkty (z 56% do 54%). Ten spadek potwierdza utrzymujący się trend — wielu użytkowników nadal nie docenia roli regularnych aktualizacji w zapobieganiu atakom hakerskim i usuwaniu luk w zabezpieczeniach.

Metodologia badań

Międzynarodowy Test Prywatności to publiczna ankieta online dostępna dla każdego. Nie stosuje limitów wiekowych, płci ani pochodzenia, dlatego nie jest reprezentatywna dla całego kraju.

W 2025 roku test wypełniło 30 792 osób, w porównaniu z 25 567 w 2024 roku i 30 747 w 2023 roku. Liczby podane w tym artykule odzwierciedlają odpowiedzi zebrane do 31 lipca 2025 roku. Jeśli wyniki na stronie są nieco inne, oznacza to, że po 31 lipca w badaniu wzięło udział więcej osób i wynik uległ zmianie.