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如何舒適度過颱風天:打發時間的活動分享

台灣的颱風季節通常在 7 月至 10 月間,但近年來颱風侵襲的時間和規模與過往無法比擬。颱風天天氣惡劣,外出困難,容易使人感到情緒低落。不過,即使是颱風天,也有一些方法可以在家悠閒舒適地度過。本文就將分享如何舒適度過颱風天,以及颱風季節在家打發時間的好主意。

如何舒適度過颱風天:打發時間的活動分享

為防颱做好居家環境準備

以下介紹幾個居家防颱的重要準備措施。

  • 確保住房安全:檢查門窗和屋頂是否有破損或脆弱之處。檢查玻璃或框架是否有裂縫或是損壞,瓦片等是否有位疑惑剝落的情況,必要時進行加固以抵禦強風。此外,還需固定好可能會被颱風吹走的樹木、家具或園藝工具。
  • 準備防災包:在家中準備防災包,其中包含防災食品、飲用水、手電筒、電池、急救箱、基本藥品和電池供電的收音機等必需品。即便您在颱風到來之後試圖購買這些物資,也可能會因為災害受損嚴重或物資售罄而無法買到。重點在於提前準備好防颱和防暴雨的物品,以便不時之需。
  • 創造舒適的空間:颱風來襲,人們無法外出,可在家中創造舒適的環境,以便自己能舒服地窩在裡面。您可以在沙發和地板上鋪上靠墊和毯子,擺上香氛和蠟燭的芳香用品,播放輕音樂和大自然的聲音等。
  • 準備照明用具:準備照明設備以防停電。在所有房間都配置蠟燭、火柴和電池手電筒。在緊急情況下,照明設備有助於您的行動。
  • 確保通訊暢通和安全:盡量提前將手機、電腦和行動電源充好電,以便及時取得緊急警報。此外,當颱風等災害發生時,很多人會試圖透過網路取得災害資訊,網路犯罪份子可能就會藉機發動網路攻擊,趁火打劫。因此,採取措施保護自己免於網路攻擊也至關重要。

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不同類別的打發時間活動

由於颱風天很難外出,因此得想辦法讓在家的時間變得不那麼無聊。以下是不同類別,打發時間的有趣活動的介紹。

沉浸在自己的愛好或工藝活動中

  • 手工藝或編織:嘗試製作自己感興趣的工藝品,例如編織、刺繡、摺紙和飾品等。何不發揮您的創意力,製作出美妙的藝術作品?
  • 繪畫和插圖創作:在畫布上盡情繪圖或畫插畫,享受自我表達的樂趣。您還可以使用水彩、色鉛筆,甚至是平板電腦來繪圖。
  • 烹飪和烘焙:花點時間嘗試新的食譜,製作喜愛的甜點。和家人好友一起下廚也是個不錯的點子。透過便利的烹飪工具,如麵包機、氣炸鍋和壓力鍋,簡單就可在做出美味佳餚。

專注於閱讀和學習

  • 閱讀喜愛的書籍:這是個好機會,可以閱讀自己一直想讀,但卻因為沒有時間而擱置在書架上的書。閱讀您喜歡的書籍類型,擴展知識,讓自己遨遊在故事的世界中。
  • 線上學習:您還可以善用網路存取線上平台,學習新技能和知識。選擇一個自己感興趣的領域,例如語言學習或程式設計等。

照顧好身心健康

  • 覺察和冥想:為促進心神安寧和身心放鬆,可嘗試練習覺察和冥想。借助呼吸和冥想應用程式,來讓身心煥然一新。
  • 瑜伽和伸展運動:即使是在颱風天,也可透過瑜伽和伸展運動放鬆身心。可以嘗試 YouTube 或健身應用程式的瑜伽課程。
  • 好好愛自己:既然是颱風季節,何不在家享受非凡的體驗呢?在家好好泡個舒服的澡、護理皮膚,或做指甲,度過一段悠閒又幸福的時光。

享受娛樂內容

  • 觀賞電影、電視劇和動漫:一次觀賞喜愛的電影、電視劇或動漫系列,享受身臨其境的體驗。可以善用各大串流服務和追劇應用程式。
  • 暢玩遊戲:與家人好友一同暢玩電玩或線上遊戲,享受對戰和組隊合作的樂趣。

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