iPhone 版 VPN 是什麼?如何設定與使用

iPhone 版 VPN 是一種能加密網路流量、並將流量導向遠端伺服器的服務,讓您在使用 iPhone 瀏覽網頁時享有更高的安全性與隱私保障。本指南將詳細說明 iPhone 版 VPN 是什麼、如何在 iOS 上完成設定,以及何時該開啟或關閉 VPN。

2026 年 7 月 9 日

8 分鐘閱讀

iPhone 版 VPN

iPhone 版 VPN 是什麼?

iPhone 版 VPN 是一種虛擬私人網路(VPN)服務,能在 iPhone 上加密行動網路流量,並將流量導向遠端伺服器。VPN 會變更您對外顯示的 IP 位址,使網路服務供應商和其他第三方無法監控或追蹤線上活動。

VPN 不會讓您在網路上完全匿名,但它能有效限制他人可見的網路流量範圍。如果想變更 iPhone 的 IP 位址,VPN 是最直接的方法。

若要全面瞭解 VPN 在 iPhone 上的運作方式,不妨先看看您的資料離開裝置後會經歷哪些流程。

iPhone 版 VPN 如何運作?

在 iPhone 上連線到 VPN 時,應用程式會在裝置和 VPN 伺服器之間建立一條加密的 VPN 通道。您的網路流量會通過這條通道傳輸,再由 VPN 伺服器將流量轉發到目的地。網站和線上服務看到的是 VPN 伺服器的 IP 位址,而非您的真實 IP。

VPN 不需要 Wi-Fi 也能運作——透過行動數據連線同樣適用。因此,即使手機使用行動數據上網,VPN 也能以相同方式加密流量。

這項加密技術還能防止同一網路上的其他使用者(例如在公共 Wi-Fi 環境中)攔截流量。您的資料會以無法讀取的形式,從 iPhone 傳送到 VPN 伺服器。

如何在 iPhone 上取得 VPN

在 iPhone 上取得 VPN 最簡單的方式,就是直接從 App Store 下載 VPN 應用程式。您也可以透過 iPhone 的「設定」手動設定 VPN,但這種方式較適合進階使用者或有特定網路設定需求的情況。

使用應用程式設定 VPN

在 iPhone 上設定 VPN 最快速的方式就是使用應用程式。您不需要具備任何技術知識——iPhone 版 VPN 應用程式會為您處理所有設定。請按照以下步驟開始使用。

如何透過 App 在 iPhone 上設定 VPN:

  1. 1.開啟 App Store,搜尋 NordVPN。
  2. 2.下載並安裝應用程式。
  3. 3.開啟應用程式,建立新帳戶或登入現有帳戶。
  4. 4.如果尚未訂閱,請選擇方案並完成訂閱。
  5. 5.點選「確保連線安全」按鈕,連線到 VPN 伺服器。
  6. 6.當系統提示新增 VPN 設定時,請點選「允許」。此操作會授權應用程式在您的裝置上建立加密連線。

請注意,「NordVPN 想要新增 VPN 設定」的提示可能會在設定流程的較早階段出現。連線成功後,VPN 就會加密流量並隱藏您的 IP 位址。

手動設定 VPN

如果偏好不透過應用程式來設定 VPN,或者組織機構要求使用特定的設定方式,則可以透過 iPhone 的「設定」手動新增 VPN 設定檔。使用此方式時,需要向 VPN 供應商取得以下資訊:伺服器位址、VPN 協定、遠端 ID、本機 ID,以及登入憑證。

手動新增 VPN 設定的步驟:

  1. 1.開啟「設定」。
  2. 2.點選「一般」。
  3. 3.向下捲動,點選「VPN 與裝置管理」。
  4. 4.點選「VPN」。
  5. 5.點選「加入 VPN 設定」。
  6. 6.選擇並填入所需資訊,然後點選打勾確認。

多數使用者會發現使用應用程式的方式更簡單,也較不容易出現設定錯誤。手動設定主要適用於企業環境或進階的個人設定需求。

而如果 VPN 無法連線,可參考我們的 VPN 疑難排解指南,瞭解常見的解決方法。

如何在 iPhone 上開啟 VPN?

如果已透過安裝應用程式或手動新增 VPN 設定來完成設定,VPN 應該會在連線時自動啟動。但如果您不確定 VPN 是否已啟用,可以透過以下兩種方式確認並開啟:

  1. 1.透過 VPN 應用程式:開啟 NordVPN 應用程式,點選「確保連線安全」。如果有看到「暫停連線」按鈕,就表示 VPN 已處於啟用狀態。
  1. 1.透過 iPhone 的「設定」:確認主畫面「設定」頁面上的「VPN」開關已開啟(顯示綠色)。或者,前往「設定」>「一般」>「VPN 與裝置管理」>「VPN」,將狀態開關切換為「已連線」。

「設定」的方式適用於已新增 VPN 設定檔的情況,而使用應用程式的方式更快速,且能直接選擇伺服器。

您可以造訪 NordVPN 的 IP 位址檢查工具,確認顯示的 IP 位址是否為 VPN 伺服器的位址,而非您的真實 IP,藉此驗證 VPN 是否正常運作

何時該在 iPhone 上開啟 VPN?

在資料面臨較高風險的情況下,保持 iPhone 上的 VPN 連線是明智之舉。以下幾種情境中,VPN 能發揮最大的保護效果:

  • 使用公共 Wi-Fi 時:咖啡廳、機場和飯店的 Wi-Fi 網路通常缺乏安全防護,可能讓您的流量暴露在風險中。VPN 能加密流量,防止同一網路上的其他使用者攔截您的資料。
  • 出國旅行時:VPN 能讓您像在國內一樣,正常使用已付費的訂閱服務和線上服務。
  • 希望增強對 ISP 隱私保護時:如果不使用 VPN,網際網路服務供應商(ISP)就能看到您瀏覽的網站。VPN 會加密流量,讓 ISP 無法記錄瀏覽活動。
  • 使用行動數據時:行動網路的安全性通常比公共 Wi-Fi 高,但 VPN 仍能為您增添一層防護,抵禦監控風險。

iPhone 本身擁有強大的內建安全機制,但 iOS 預設並不會加密傳輸中的網路流量。

如需更多資訊,請參閱我們的 VPN 好處指南是否應全天候開啟 VPN 的指南。也建議您檢視整體的 iPhone 安全設定,瞭解 VPN 在其中扮演的角色。

如何在 iPhone 上使用 VPN

安裝好應用程式之後,使用 VPN 非常簡單。NordVPN 讓您自由選擇要連線的伺服器。您可以瀏覽伺服器清單並手動選擇位置(例如選擇美國伺服器來存取美國的內容)也可以點選「確保連線安全」,讓 NordVPN 自動為您選擇飆速伺服器。

建議在加入公共 Wi-Fi 網路之前先連上 VPN,這樣從一開始就能加密流量。如果 VPN 應用程式具備自動連線功能,請將它開啟,這樣每當加入不熟悉的網路時,應用程式就會自動連線。

如何變更 iPhone 上的 VPN 設定

若要變更 VPN 設定,請前往「設定」>「一般」>「VPN 與裝置管理」>「VPN」。點選 VPN 設定檔旁邊的資訊圖示,即可編輯相關設定,例如伺服器位址或登入憑證。

若要切換不同的 VPN 設定檔,請點選要啟用的設定檔,被選取的設定檔即成為目前使用的 VPN 設定。

若要變更 VPN 伺服器位置(例如連線到不同國家的伺服器)請直接透過 VPN 應用程式操作。大多數應用程式都能讓您從國家清單中選擇伺服器所在地。

如何在 iPhone 上關閉或移除 VPN

您可以透過兩種方式在 iPhone 上關閉或移除 VPN,取決於您是要暫時中斷連線還是完全移除。

  1. 1.暫時關閉 iPhone 上的 VPN:開啟 VPN App,點選「中斷連線」。或者,前往「設定」>「一般」>「VPN 與裝置管理」>「VPN」,將「VPN 狀態」開關切換為「關閉」。
  2. 2.完全移除 VPN 設定檔:前往「設定」>「一般」>「VPN 與裝置管理」>「VPN」。然後點選要移除的設定檔旁邊的資訊圖示,點選「刪除 VPN」。

iCloud 私密轉送 vs. iPhone 版 VPN

Apple 的 iCloud 私密轉送是一項隱私功能,但它與 VPN 並不相同——而且兩者的差異相當重要。

iCloud 私密轉送會將 Safari 流量透過兩個獨立的中繼站進行傳送。第一個中繼站由 Apple 營運,它能看到您的 IP 位址,但看不到您正在造訪的網站。您的 DNS 紀錄會被加密,因此 Apple 無法得知您的請求目的地。

第二個中繼站由第三方內容供應商營運——這是一家獨立的公司,並非 Apple。它會產生一個暫時性 IP 位址,解密您請求的網站名稱,並將您連線到該網站。第二個中繼站能看到您的目的地,但看不到您的真實 IP 位址。

這種分拆機制確保沒有任何一方能同時看到您的身分和瀏覽目的地。不過,私密轉送有幾項限制:

  • 它僅保護 Safari 的流量。iPhone 上其他應用程式的流量不會被加密。
  • 它無法讓您選擇伺服器位置或偽裝成在其他國家。
  • 由於地區限制,部分國家和地區無法使用。
  • 必須訂閱 iCloud+ 才能使用。

VPN 則會加密 iPhone 上的所有網路流量——包含每一個應用程式,而不僅僅是 Safari。使用 VPN,您可以自由選擇伺服器位置,也就是說您能連上數十個國家的伺服器。此外,VPN 不受 Apple 訂閱方案的限制。

如果希望 iPhone 上的隱私瀏覽能涵蓋所有應用程式,並且想要自由選擇伺服器位置,VPN 是更全面的選擇。

在 iPhone 上使用 VPN 的實用技巧

以下技巧能幫助您充分發揮 iPhone 版 VPN 的效能。遵循這些建議,您就能享有可靠防護,而不需要每次上網都特別費心設定。

  • 在公共網路上使用 VPN:大多數 VPN 應用程式都能設定在加入不熟悉的 Wi-Fi 網路時自動連線。開啟此功能後,VPN 會在您連上飯店、機場、咖啡廳和會議中心的網路時,立即加密流量——完全不需要手動操作。
  • 日常使用時選擇鄰近的伺服器:如果不需要連線到特定國家的伺服器,請選擇離您所在位置較近的伺服器。鄰近的伺服器能提供同等的加密保護,同時對連線速度的影響更小。
  • 在輸入敏感資訊前,確認已連上 VPN:在您無法控制的網路環境中,登入銀行、電子郵件或任何其他敏感帳號之前,請先確認 VPN 已啟用。
  • 保持 VPN 應用程式更新:更新通常包含安全性修補和效能改進。過時的應用程式可能缺少這些修補,因此請透過 App Store 保持應用程式為最新版本。
  • 預期對速度和電池續航力的輕微影響:VPN 會因為加密和解密流量而增加少量的處理負載。不過,只要使用可靠的供應商並連線到鄰近的伺服器,這些影響都很小。

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Kelly Hsieh | NordVPN

Kelly Hsieh

Kelly是一名文案作家,深信文字的力量能改變世界。除了研究最新網路安全資訊,她還熱愛旅遊、美食以及經典電影。