Hva vi spurte om og hvem vi spurte
Hvert år gjennomfører vi en undersøkelse for å forstå hvordan folk bruker VPN-er og hvordan vanene deres endrer seg over tid. Den siste undersøkelsen inkluderte deltakere fra mer enn et dusin land, med svar fra Norge, Danmark, Sverige og mange andre land, noe som ga oss et nærmere blikk på noen av de største markedene. Vi spurte om folk bruker VPN, om de valgte en gratis eller betalt tjeneste og hva hovedgrunnene til å velge VPN var. Feltarbeidet for dette fant sted i august 2025.
Den viktigste grunnen til å bruke VPN i 2025: personvern
Mange bruker VPN først og fremst for å beskytte sitt digitale privatliv. I de fleste markedene vi har sett på, rangeres «beskytte personvernet mitt og aktiviteten på nett» høyere enn både enhets- og kontosikkerhet som hovedårsak for å bruke VPN. Samlet står personvern og sikkerhet for den største andelen av VPN bruk for langt mer enn andre motiver som å få tilgang til spesifikt innhold.
I USA sier 42 % av VPN-brukerne at personvern er hovedårsaken til at de bruker VPN, mot 40 % i Canada, 39 % i Storbritannia og 34 % i Australia. I Norden er bildet derimot litt annerledes: i Norge oppgir 46 % at de bruker VPN hovedsakelig for å få tilgang til innhold som ellers ikke er tilgjengelig uten VPN, mens andelen er 42 % i Sverige og 46 % i Danmark. Det tyder på at nordiske brukere i større grad ser VPN som et verktøy for frihet og innholdstilgang, ikke bare et personvern tiltak.
Disse resultatene viser hvordan oppfatningen av VPN-er har utviklet seg. Det som tidligere ble sett på som et nisjeverktøy, blir nå sett på som en pålitelig måte å beskytte personlig data og redusere sporing på nett. For mange brukere har det å skru på en VPN blitt noe som gjøres hver dag for å holde aktiviteten sin privat.
Betalt VPN-bruk holder seg stabil i Norden
I de nordiske landene har VPN-bruken holdt seg relativt stabil det siste året, men forskjellene mellom landene er merkbare. I Norge oppgir 18 % at de bruker en betalt VPN-tjeneste, inkludert de som får den levert gjennom arbeidsplassen. Rundt 4 % sier at de benytter gratis VPN.
Danmark viser et lignende mønster, med 21 % som bruker betalt VPN og 4 % gratisbrukere, mens Sverige ligger noe høyere med 23 % betalte og 5 % gratis. Tallene viser at de fleste nordiske brukerne foretrekker pålitelige, betalte løsninger, men at gratis alternativer fortsatt har en plass i markedet.
Selv om den totale andelen VPN-brukere ikke har økt vesentlig, peker trenden mot økt betalingsvilje etter hvert som bevisstheten rundt digital sikkerhet og personvern fortsetter å vokse i regionen.
Hvorfor «gratis» kan koste deg personvernet ditt
En gratis VPN trenger fortsatt inntekter. Hvis tjenesten ikke belaster deg, kan den tjene penger på dataene dine, oppmerksomheten din eller begge deler. Denne avveiningen manifesterer seg ofte som svakere sikkerhet, begrensede funksjoner eller aggressivt mersalg. Ja, du får et visst nivå av beskyttelse med gratis VPN-er, men du tar også på deg:
- Generering av datainntekt. Mange gratisapper sporer bruks- eller nettlesermønstre for å vise annonser eller innsikt. Det er det motsatte av privat.
- Svakere sikkerhetsstandarder. Noen gratistjenester hopper over moderne protokoller, bruker utdatert kryptering eller mangler perfekt forward secrecy (PFS). Som et resultat kan trafikken din være lettere å analysere eller fange opp.
- Mangler viktige elementer. Reviderte retningslinjer for ingen logger, kun RAM-servere og en pålitelig kill switch er ikke garantert i gratisnivåer. Hvis disse er fraværende, kan små feil eksponere aktiviteten din.
- Høyere risiko for lekkasje. Tynne servernettverk og dårlig appdesign øker sjansen for IP-, DNS- eller WebRTC-lekkasjer. Én lekkasje undergraver poenget med å bruke et VPN.
- Ytelsesgrenser. Strenge datagrenser, trege baner og travle servere gjør tilkoblinger upålitelige. Mange gratisapper presser deg til å oppgradere i stedet for å beskytte deg godt.
- Ugjennomsiktig eierskap. Hvis en leverandør skjuler hvem som eier den, hvor den er basert, eller hvordan den administrerer data, kan du ikke bedømme dens insentiver eller juridiske forpliktelser.
En sikker VPN bør ha følgende: revidert ingen logger, kun RAM-servere, moderne protokoller (WireGuard®, OpenVPN, IKEv2/IPSec), en pålitelig kill switch-funksjon og tydelig eierskap med transparente retningslinjer. Hvis en tjeneste ikke kan vise de fleste av disse, sier vi at den ikke bør fortjene din tillit.
Muligheten: Mange planlegger å begynne å bruke VPN i år
Blant dem som ennå ikke bruker VPN, viser undersøkelsen at interessen for å begynne ligger på rundt 15–20 % i de fleste land. Også i Norden ser vi en lignende tendens: en betydelig gruppe potensielle førstegangsbrukere vurderer nå å ta i bruk VPN og mange står overfor valget mellom gratis- og betalte løsninger.
Kjennskapen til VPN-tjenester øker år for år, noe som tyder på at stadig flere skandinavere forstår behovet for å beskytte egne data og aktiviteter på nettet.
Det viktigste trekkplasteret ved VPN-bruk er fortsatt personvern og sikkerhet. Når folk først bestemmer seg for å beskytte seg bedre på nettet, velger de gjerne leverandører som tydelig viser hvordan de faktisk ivaretar sikkerheten, ikke bare dem som sier at de «tilbyr en VPN».
Hvordan velge riktig VPN
Før du stoler på en VPN-app med dataene dine, se etter bevis, ikke løfter. Bruk disse tre testene som en rask screening og hvis en tjeneste ikke klarer å bestå dem, fortsett å lete.
Test 1: Personvernbevis
Du vil ha bevis, ikke slagord. Det betyr en policy om at ingen logger som er blitt uavhengig undersøkt, servere som kun kjører på RAM, slik at data ikke lagres langsiktig, og klare grenser for hvilken informasjon appene samler inn.
Hva du bør se etter: Sjekk om leverandørens personvernkrav har blitt uavhengig gjennomgått eller revidert av en tredjepart. Se etter bekreftelse på «kun RAM»- eller «diskløs» infrastruktur, og gjennomgå hvilke data tjenesten samler inn og om du kan velge bort telemetri.
Test 2: Sikkerhetsbevis
En god VPN bør støtte moderne protokoller og bruke sterk kryptering for å beskytte internettrafikken din. Regelmessige appoppdateringer er et annet must, fordi de inkluderer sikkerhetsrettinger og sikrer at appen holder tritt med endringer i operativsystemer. Innebygd beskyttelse som blokkering av skadelig programvare og sporing eller en kill switch på systemnivå gir et ekstra lag med sikkerhet.
Hva du skal se etter: Åpne appen og bekreft at den støtter moderne VPN-protokoller som WireGuard, OpenVPN eller IKEv2/IPSec. Sjekk at en kill switch er tilgjengelig i innstillingene og sørg for at leverandøren vedlikeholder appene sine aktivt og reagerer på sikkerhetsproblemer så snart de oppstår.
Test 3: Åpenhet
Tillit krever dagslys. Du bør kunne se hvem som eier tjenesten, hvor den er basert og hvordan den reagerer på dataforespørsler fra myndighetene. Leverandører som åpner seg for eksterne vurderinger, er de som tar ansvarlighet på alvor.
Hva du bør se etter: Gå til Om-siden for å identifisere eierskap og hovedkontor, les åpenhetsrapporten for å se hvilke forespørsler leverandøren mottar og hvordan den reagerer og se etter tredjepartsvurderinger som revisjoner, bug bounties og til og med uavhengig forskning.
Les signalene
Utover tester finnes det også den tekniske siden. Her kan funksjonsprofilen, oppdateringshistorikken og til og med små designvalg påvirke beslutningen din. Grønne flagg å se etter inkluderer obfuskering, split tunneling og dobbel VPN. Tydelige oppsettveiledninger og responsiv kundestøtte er også sterke signaler om at leverandøren setter brukerne først.
Røde flagg, som du kanskje forventer, peker i motsatt retning. En tjeneste som hopper over offentlige revisjoner eller åpenhetsrapporter ber deg om å ta løftene deres på tro. Påstander om fullstendig personvern bør også få deg til å stoppe opp, for når du først er online, blir fullstendig personvern uoppnåelig. Selskaper som skjuler hvem som eier dem eller hvor de opererer, er vanskeligere å holde ansvarlige, så unngå dem. VPN-apper som ber om tillatelser de ikke trenger, introduserer risikoer du ikke burde ta.
Forskningsmetodikk
Undersøkelsen ble gjennomført i august 2025 av eksterne byråer på vegne av NordVPN. Utvalget inkluderte omtrent 1000 innbyggere per land, med noen markeder litt under dette tallet. Respondentene var internettbrukere mellom 18 og 74 år, med kvoter for alder, kjønn og region for å sikre et nasjonalt representativt utvalg.
Nettsikkerhet begynner med et klikk.
Hold deg trygg med verdens ledende VPN
