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¿Una cura o pirateo? El coste oculto de las apps sanitarias

Los usuarios están dispuestos a intercambiar sus datos personales y privacidad en línea por servicios gratuitos.

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Encuestamos a 12.726 internautas de 13 países de cuatro continentes para comprender mejor la relación entre la tecnología y el bienestar general de las personas. Este estudio pretende arrojar luz sobre cómo la tecnología moderna influye en nuestra salud, cómo la gente usa aplicaciones para administrar y mejorar la salud física y mental, y cómo usamos nuestra privacidad como moneda sin saberlo.

Ctrl+Alt+Relax: Utiliza la tecnología para desconectar

Acurrucarse en el rincón de los libros con la última novela en el regazo es cosa del pasado, a menos que sea en el teléfono, la tablet o el libro electrónico. En todo el mundo, el 96% de las personas recurren a sus dispositivos cuando quieren relajarse, desde el 90% en Suecia hasta el 99% en el Reino Unido.

En general, la televisión sigue siendo el dispositivo Nº1 para la relajación y el entretenimiento fácil (70%). Los smartphones no están muy rezagados (69%), pero ya han tomado el relevo y se han convertido en el dispositivo más utilizado para la liquidación en Italia (83%), Malasia (79%) y España (74%).

Los italianos resultaron ser los más propensos a utilizar la tecnología para relajarse: el 69% de ellos afirmó hacerlo varias veces al día. En el extremo opuesto, tenemos a Suiza, donde menos del 50% de los encuestados afirmaron utilizar un dispositivo para relajarse más de una vez a lo largo del día.

En cuanto a las actividades, ver la televisión es la forma más habitual de relajarse en la mayoría de los países (66%), seguida de cerca por escuchar música (63%). Las excepciones son España y Suiza, donde escuchar música es ligeramente más popular; Australia, donde el streaming ocupa el segundo lugar por detrás de la televisión; y Malasia, donde la televisión ocupa el cuarto lugar por detrás de la música, el streaming y navegar por las redes sociales.

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La prescripción digital: usar aplicaciones para mejorar la salud mental

A la gente le encanta usar aplicaciones. Y si hay una aplicación que puede (aunque sea indirectamente) mejorar tu salud, lo más probable es que la quieras. Un 58% de probabilidades para ser exactos: esa es la cantidad de gente que utiliza al menos una aplicación para mejorar su salud.

En lo que respecta al seguimiento de diversas métricas, el 49% de los encuestados utiliza aplicaciones para realizar el seguimiento de al menos una de las actividades enumeradas en la encuesta. Las excepciones son Malasia, Francia, España, Estados Unidos y Suiza, donde más de la mitad de los encuestados utilizan aplicaciones de seguimiento. Suecia e Italia, sin embargo, son los que menos lo hacen: 38% y 41% respectivamente.

Las actividades más seguidas globalmente fueron hacer ejercicio (25%), dormir (19%), beber agua (17%) y comer sano (16%).

Ninguna aplicación de salud fue la clara vencedora, porque personas de distintos países utilizaron muchas aplicaciones diferentes. Pero los contadores de pasos, los rastreadores de calorías y las aplicaciones de salud mental se encuentran entre las más populares:

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    Las aplicaciones de salud mental y meditación fueron más populares en los países de habla inglesa.

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    Las aplicaciones de fitness y los contadores de pasos estaban en los tres primeros de todos los países encuestados.

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    Las apps de salud localizadas también eran muy populares: más del 50% de los malayos utilizan MySejahtera, 19% de los austríacos utilizan MeineSV, y 17% de los franceses utilizan Compte Ameli.

Malasia destaca por encima del resto, ya que 8 de cada 10 personas afirman utilizar al menos una aplicación para mejorar su salud mental o física. Por el contrario, menos de 5 de cada 10 canadienses declararon utilizar regularmente aplicaciones de salud.

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Extracción de datos de tu mente: ¿Utilizas aplicaciones de salud mental de forma segura?

Parece que no muchos usuarios se han dado cuenta de que cuando utilizan un servicio “gratuito”, siguen pagando, solo que no con dinero. Sin embargo, nuestra investigación demostró que cuando se trata de ciertas áreas de la vida, la gente piensa que es más beneficioso ser un cliente de pago.

Solo el 7% de los usuarios afirma utilizar exclusivamente aplicaciones de salud de pago, pero cuando se les pregunta específicamente por aplicaciones de salud mental, el 19% afirma utilizar únicamente aplicaciones de pago. Así pues, los usuarios tenían más del doble de probabilidades de utilizar una app de pago para salud mental que para salud general, un efecto que fue más pronunciado en Malasia, Reino Unido, Austria y Países Bajos.

Sin embargo, el uso de aplicaciones gratuitas para la salud mental seguía siendo superior al 75% en todos los países excepto Alemania, e incluso mayor en el caso de la salud general: hasta casi el 98% de los usuarios de aplicaciones de salud en Italia utilizaban aplicaciones gratuitas.

Ya sean gratuitas o de pago, todas las aplicaciones requieren que el usuario facilite cierta información sobre sí mismo para funcionar correctamente. ¿A qué renunciaba la gente para mantenerse sana?

La gente facilitó generosamente sus datos de contacto: El correo electrónico y el nombre fueron facilitados por más del 50%, y el número de teléfono por más del 31% de los encuestados. Esto (junto con la información sanitaria, que también facilitaron más de la mitad de los usuarios) suele ser un requisito para utilizar una aplicación. El 13% de los encuestados añadió una foto a su perfil. Más del 9% de los usuarios también dio acceso a su lista de contactos, por lo que aunque seas cuidadoso con tus datos, siempre existe la posibilidad de que alguien no lo sea.

Alemania destaca en este sentido: los usuarios facilitan más información de pago, pero menos datos de otro tipo. Este comportamiento puede relacionarse con una mayor tasa de uso de aplicaciones de pago en Alemania y muestra un claro equilibrio entre las aplicaciones de pago y la privacidad en las elecciones de los usuarios.

Sin embargo, solo el 14% de las personas no facilita ningún dato a sus aplicaciones de salud, lo que significa que el 86% de los usuarios confía en las medidas de ciberseguridad de sus aplicaciones para la privacidad de sus datos. Lamentablemente, esto no influye en la toma de decisiones a la hora de elegir una aplicación de salud.

Las tres características más importantes fueron la facilidad de uso, la disponibilidad de un plan gratuito y el contenido. Esto es así en todos los países excepto en Malasia, donde las políticas de privacidad ocupan el tercer lugar. La alta priorización de los planes gratuitos refleja el alto porcentaje de personas que prefieren las aplicaciones gratuitas.

Las dos funciones menos importantes fueron la MFA y los desarrolladores de la aplicación en todos los países. En general, el cifrado de los datos del usuario ocupó el cuarto lugar en importancia. Otras prioridades con puntuaciones bajas fueron la popularidad, la descripción y el precio de la aplicación, lo que demuestra el predominio de las aplicaciones gratuitas.

Las personas que utilizaban aplicaciones de pago para mejorar su salud tenían tres veces más probabilidades de haber experimentado un problema relacionado con la ciberseguridad con aplicaciones sanitarias gratuitas en el pasado. Es probable que esto sirviera de motivación para utilizar aplicaciones de pago a un número significativo de usuarios.

Lo preocupante, sin embargo, es que el 82% de las personas que han experimentado problemas relacionados con la ciberseguridad siguen utilizando aplicaciones gratuitas. Esto podría sugerir que los usuarios no saben cómo mejorar su comportamiento o carecen de preocupación por sus datos. Tal vez no sepan cómo protegerlos o simplemente sean incapaces de pagar por aplicaciones que los protejan.

Aunque el hecho de que una aplicación sea gratuita no es necesariamente una señal de alarma, a menudo incluye el intercambio de servicios por datos personales sensibles. Cuando esta información vendida a anunciantes y corredores de datos incluye temas como la fertilidad, las enfermedades mentales y la orientación sexual, resulta especialmente preocupante.

Datos como estos pueden utilizarse para crear perfiles detallados de los usuarios que contengan información sensible que podría utilizarse con fines de discriminación o exclusión, como denegar seguros u oportunidades de empleo en función de su salud física o mental.

El análisis por país muestra una ligera tendencia entre hacer uso activo de las aplicaciones para la salud mental y priorizar las políticas de privacidad al elegir una aplicación. Esto demuestra una conciencia general de la sensibilidad de los datos de salud mental entre los usuarios activos. y la necesidad de ver cómo se protegen estos datos.

Como demuestra la historia reciente, incluso conocidos proveedores de servicios sanitarios de pago han vendido los datos de sus usuarios a terceros. No debería sorprenderte que tu aplicación gratuita de meditación, fitness o seguimiento de comidas pueda hacer lo mismo. En cualquier caso, de ti depende cuidar la privacidad de tus datos.

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¿Cómo mantenerse sano y seguro?

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    Limita la información que das a las empresas. Puede que pagues por un servicio, pero aun así el proveedor podría tratar tu información privada de forma descuidada o sufrir una vulneración de datos tras un ciberataque. Ten siempre presente que tú eres el responsable de tus datos.

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    Utiliza NordVPN y su función de Protección contra amenazas para bloquear rastreadores de terceros y limitar tu huella digital global. Bloquear los rastreadores dificulta a los anunciantes la creación de un perfil detallado sobre ti, lo que te permite usar los servicios online con más privacidad y evitar anuncios intrusivos y precios desleales.

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    Cíñete a desarrolladores de aplicaciones conocidos y de buena reputación y ten cuidado con la información y los permisos de acceso que les das. También puedes utilizar recursos adicionales para comprobar las aplicaciones que quieres antes de instalarlas, como *Privacidad no incluida de Mozilla para comprobar los estándares de seguridad o la base de datos de rastreadores Exodus para probar una aplicación en busca de rastreadores y permisos.

Metodología

NordVPN encargó la encuesta y Cint la llevó a cabo en la mayoría de los países; sólo los encuestados de Suecia fueron interrogados por Norstat. Se establecieron cuotas de edad, género y lugar de residencia para conseguir una muestra representativa a nivel nacional entre los usuarios de internet.

Cuándo se realizó el estudio

En la mayoría de los países, la encuesta tuvo lugar entre el 15 de mayo y el 26 de mayo de 2023. En Malasia, la encuesta se llevó a cabo entre el 4 de abril y el 19 de abril de 2023.

Número de encuestados

El número de encuestados por país fue de 1000, con excepción de España (800) y Suiza (900).

Edad de los encuestados

Las respuestas de todos los países eran mayores de 18 años. El único país con un límite de edad establecido fue Malasia, donde solo se encuestó a personas de 18 a 64 años.

Comunicados de prensa

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