Pesquisa de Vida Online
A maioria das pessoas passa um terço da vida online
Quanto tempo de vida as pessoas gastam em nas telas e o que elas fazem nelas? A pesquisa mais recente da NordVPN revela quais são as atividades online favoritas das pessoas, quanto tempo passam na internet, quais dispositivos usam mais e muitos outros detalhes sobre a vida digital do usuário comum.
Como é a vida online de uma pessoa comum?
Depois de entrevistar mais de 20.000 pessoas em 20 países, a NordVPN mapeou quanto tempo das vidas das pessoas é passado atrás de uma tela – e como essas horas se comparam a uma vida inteira. Role a página e confira os resultados listados abaixo.
Quanto tempo as pessoas passam online?
Calculamos quantos anos, em média, as pessoas de cada país passam online e comparamos os resultados com a expectativa de vida desse país.
Anos gastos online
Expectativa de vida
Principais descobertas
Brasileiros, mexicanos e lituanos são os que passam mais tempo online
Em média, os brasileiros passam 52 anos, 9 meses e 16 dias da vida na web. Os mexicanos ficam em segundo lugar, com quase 43 anos, enquanto os lituanos vêm em seguida, com mais de 31 anos.
Os japoneses são os que passam menos tempo online
Eles passam 19 anos, 6 meses e 29 dias online — o menor tempo entre os países pesquisados.
Os sul-coreanos vivem online
Quase metade dos entrevistados na Coreia do Sul admitiu que não conseguiria passar um dia sem usar a Internet. No total, os sul-coreanos passam mais de dois dias inteiros por semana online.
Os brasileiros são os que mais trabalham
Dos países pesquisados, as pessoas no Brasil dedicam a maior parte do seu tempo digital ao trabalho. Das 116 horas e 7 minutos que passam online por semana, 18 horas e 27 minutos são dedicados ao trabalho.
O que mudou em quatro anos?
Nós comparamos os resultados de 2026 lado a lado com os resultados da nossa pesquisa de 2022 para entender como os hábitos digitais das pessoas evoluíram nos últimos quatro anos. Os dados mostram claramente que as pessoas estão passando significativamente mais tempo online hoje do que em 2022.
Dados de 2026
Dados de 2022
O Brasil ainda ocupa o primeiro lugar no ranking global de tempo gasto online.
Brasil, Lituânia, Suécia e Japão tiveram os maiores aumentos no tempo gasto online.
Coreia do Sul, Itália, Alemanha e França estão passando menos tempo online do que há quatro anos.
Por favor, compare os resultados de 2026 com os de 2021-2022 com cautela, pois foram feitas várias atualizações no questionário para refletir mudanças no comportamento online e nas tendências atuais.
Em 2021-2022, o tempo gasto online foi medido em 11 atividades, enquanto em 2026 a pesquisa abrangeu 15 atividades. As novas atividades adicionadas em 2026 incluíram conversar com chatbots de IA, usar apps relacionados ao trabalho, usar apps de saúde e fitness e ler ou ouvir notícias. “Pesquisar ou usar receitas” foi removido da lista.
Algumas categorias também foram atualizadas ou ampliadas. “Usar redes sociais” foi dividido em “Usar redes sociais para comunicação” e “Usar redes sociais para navegar”, enquanto “Administração da vida (por exemplo, banco online)” foi reformulado para “Tarefas pessoais”.
Observe também que a pesquisa de 2021-2022 incluiu residentes com 18 anos ou mais, enquanto a pesquisa de 2026 incluiu participantes com idades entre 18 e 74 anos.
Um olhar sincero sobre os hábitos digitais
Perguntamos às pessoas o quanto elas se identificam com uma série de comportamentos online do dia a dia, desde ficar rolando pelas redes sociais enquanto assistem à Netflix até confiar em ferramentas de IA ao longo do dia. As respostas mostram um retrato muito real de como é a vida online em 2026.
Eu dou uma olhada nas redes sociais enquanto assisto a séries ou filmes.
Tenho medo que meus dados pessoais já estejam disponíveis online sem eu saber.
Eu sinto culpa pelo tempo que passo online em vez de realizar tarefas importantes.
Costumo dividir minha atenção entre várias telas ao mesmo tempo.
Os chatbots e a IA se tornaram parte essencial da minha rotina diária.
Eu compartilhei informações pessoais online e depois me arrependi.
O que as pessoas revelam online
Como grande parte da vida diária agora acontece online, os limites pessoais e as pegadas digitais muitas vezes se confundem. Nós analisamos quais tipos de informações as pessoas compartilham online — a porcentagem representa a parcela de entrevistados que compartilharam tipos específicos de dados na web.
A IA melhorou a vida online?
Perguntamos a pessoas do mundo todo se a IA está melhorando a experiência digital delas. Aqui está a porcentagem de entrevistados em diferentes países que acreditam que a IA melhorou suas vidas:
Baixa (abaixo de 15%)
Média (16-18%)
Alta (acima de 19%)
Os dispositivos que as pessoas usam
A vida digital agora cabe na palma da sua mão. Nossas descobertas mostram que o smartphone ainda é o principal dispositivo que a maioria das pessoas usa no dia a dia.
Dispositivos móveis
A maioria das pessoas (76%) prefere celulares a outros dispositivos, com o Brasil liderando com 91%, enquanto o Japão se destaca na extremidade oposta, com apenas 53%.
O Brasil também lidera no uso do celular para o trabalho, com 29%, enquanto o Japão fica atrás, com apenas 7%.
PC/notebook
O uso de PCs e notebooks é mais alto na Polônia com 68%, enquanto a Irlanda está na ponta inferior, com 38%.
O Brasil lidera o uso de PCs/notebooks no trabalho com 38%, enquanto a Alemanha e a Áustria estão na parte inferior da tabela, ambas com 16%.
Smart TV
O uso de Smart TVs é maior no Brasil (69%) e no México (62%), o que reflete uma forte cultura de streaming, enquanto o Japão fica em último lugar, com apenas 13%.
Tablet
O uso de tablets atinge o pico no Reino Unido (33%), seguido de perto pela Austrália e Suíça (ambas com 32%), enquanto a Lituânia registra a menor participação, com apenas 8%.
Smartwatch
O uso de smartwatches é maior na Espanha (27%), Austrália (26%) e Coreia do Sul (26%), enquanto o Japão fica bem atrás, com apenas 10%.
Console de videogame
México (33%) e Brasil (31%) são os mercados mais fortes em termos de uso de consoles de videogame, enquanto a Lituânia está na ponta mais baixa, com apenas 5%.
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Metodologia
A NordVPN encomendou a pesquisa e a Cint a realizou o estudo na maioria dos países estudados. Foram estabelecidas cotas por idade, gênero e local de residência para obter uma amostra representativa ao nível nacional entre os usuários da internet. O tempo médio online ao longo da vida foi calculado com base na expectativa de vida média de cada país.
Cada atividade online foi medida separadamente. Então, se alguém ouve música e navega nas redes sociais ao mesmo tempo, por exemplo, ambas são contadas como atividades separadas, mesmo que aconteçam ao mesmo tempo.
Materiais de imprensa
Acesse os recursos e infográficos do nosso estudo.
Para mais informações ou solicitações de entrevistas, escreva para press@nordsec.com.