Étude sur la vie en ligne
La plupart des personnes passent un tiers de leur vie à regarder des écrans
Combien de temps passent-elles réellement devant des écrans et quelles sont leurs activités ? La dernière étude de NordVPN révèle les activités les plus courantes, le temps passé en ligne, les appareils les plus utilisés, ainsi que de nombreuses autres informations sur la vie numérique de l’utilisateur lambda.
À quoi ressemble la vie en ligne d’une personne lambda ?
Après avoir interrogé plus de 20 000 personnes dans 20 pays, NordVPN a déterminé combien de temps les personnes passent derrière un écran, et ce que ces heures représentent dans le cadre d’une vie. Découvrez les résultats ci-dessous.
Combien de temps les personnes passent-elles en ligne ?
Nous avons calculé le nombre moyen d’années que les habitants de chaque pays passent en ligne et nous avons comparé ces résultats à l’espérance de vie de ces mêmes pays.
Années passées en ligne
Espérance de vie
Principales conclusions
Les Brésiliens, les Mexicains et les Lituaniens sont ceux qui passent le plus de temps en ligne
En moyenne, les Brésiliens passent 52 ans, 9 mois et 16 jours de leur vie sur le web. Les Mexicains occupent la deuxième place avec près de 43 ans, tandis que les Lituaniens suivent avec plus de 31 ans.
Les Japonais sont ceux qui passent le moins de temps en ligne
Ils passent 19 ans, 6 mois et 29 jours en ligne, soit la durée la plus basse parmi les pays étudiés.
Les Sud-Coréens vivent en ligne
Près de la moitié des personnes interrogées en Corée du Sud ont admis ne pas pouvoir passer une seule journée sans utiliser Internet. Au total, les Sud-Coréens passent plus de deux jours complets par semaine en ligne.
Les Brésiliens sont ceux qui travaillent le plus
Parmi les pays étudiés, les Brésiliens sont ceux qui consacrent la majeure partie de leur temps numérique au travail. Sur les 116 heures et 7 minutes qu’ils passent en ligne chaque semaine, 18 heures et 27 minutes sont consacrées au travail.
Quels changements ont eu lieu en quatre ans ?
Nous avons comparé les résultats de 2026 à ceux de notre enquête de 2022 afin de comprendre comment les habitudes numériques ont évolué au cours des quatre dernières années. Les données montrent clairement que les personnes passent aujourd’hui beaucoup plus de temps en ligne qu’en 2022.
Données 2026
Données 2022
Le Brésil occupe toujours la première place en termes de temps passé en ligne à l’échelle mondiale.
Le Brésil, la Lituanie, la Suède et le Japon ont enregistré les plus fortes augmentations du temps passé en ligne.
La Corée du Sud, l’Italie, l’Allemagne et la France passent moins de temps en ligne qu’il y a quatre ans.
Veuillez comparer les résultats de 2026 avec ceux de 2021-2022 avec prudence, car plusieurs modifications ont été apportées au questionnaire afin de refléter les changements dans les comportements en ligne et les tendances actuelles.
En 2021-2022, le temps passé en ligne a été mesuré pour 11 activités, tandis qu’en 2026, l’enquête portait sur 15 activités. Parmi les nouvelles activités ajoutées en 2026 figuraient les discussions avec des chatbots IA, les applications professionnelles, les applications de santé et de remise en forme, ainsi que la lecture ou l’écoute des actualités. La catégorie « Rechercher ou utiliser des recettes » a été supprimée de la liste.
Certaines catégories ont également été mises à jour ou élargies. La catégorie « Utilisation des réseaux sociaux » a été scindée en « Utilisation des réseaux sociaux pour communiquer » et « Utilisation des réseaux sociaux pour faire défiler le fil d’actualité », tandis que la catégorie « Gestion des tâches quotidiennes (par ex. services bancaires en ligne) » a été reformulée en « Achats personnels ».
Veuillez également noter que l’enquête de 2021-2022 portait sur les résidents âgés de 18 ans et plus, tandis que celle de 2026 concernait les personnes âgées de 18 à 74 ans.
Un regard honnête sur les habitudes numériques
Nous avons demandé aux personnes dans quelle mesure elles se reconnaissent dans une série de comportements quotidiens en ligne, qu’il s’agisse de faire défiler les réseaux sociaux en regardant Netflix ou d’utiliser des outils d’IA tout au long de la journée. Les réponses montrent une image très réaliste de ce à quoi ressemble la vie en ligne en 2026.
Je consulte les réseaux sociaux tout en regardant des séries ou des films.
Je crains que mes données personnelles soient déjà disponibles en ligne à mon insu.
Je me sens coupable du temps que je passe en ligne au lieu de m’occuper de tâches importantes.
Je partage souvent mon attention entre plusieurs écrans en même temps.
Les chatbots et l’IA font désormais partie intégrante de mon quotidien.
J’ai partagé des informations personnelles en ligne et je l’ai regretté par la suite.
Ce que les personnes dévoilent en ligne
Comme une grande partie de notre vie quotidienne se déroule désormais en ligne, les limites entre vie privée et empreinte numérique s’estompent souvent. Nous avons examiné les types d’informations partagés en ligne, le pourcentage représentant la part des personnes interrogées ayant partagé des données spécifiques sur le web.
L’IA a-t-elle amélioré la vie en ligne ?
Nous avons demandé à des personnes du monde entier si l’IA améliorait leur expérience numérique. Voici le pourcentage de personnes interrogées dans différents pays qui estiment que l’IA a amélioré leur vie :
Faible (moins de 15 %)
Moyenne (16 à 18 %)
Élevée (plus de 19 %)
Appareils utilisés
La vie numérique tient désormais dans la paume de votre main. Nos résultats montrent que le smartphone reste le principal appareil utilisé par la plupart des personnes au quotidien.
Appareil mobile
La plupart des personnes (76 %) préfèrent les téléphones portables aux autres appareils, le Brésil arrivant en tête avec 91 %, tandis que le Japon se distingue par son faible pourcentage de 53 %.
Le Brésil arrive également en tête de l’utilisation du téléphone portable au travail avec 29 %, tandis que le Japon est en fin de classement avec seulement 7 %.
PC/ordinateur portable
L’utilisation des PC et des ordinateurs portables est la plus élevée en Pologne avec 68 %, tandis que l’Irlande se situe en bas du classement avec 38 %.
Le Brésil arrive en tête de l’utilisation des PC/ordinateurs portables à des fins professionnelles avec 38 %, tandis que l’Allemagne et l’Autriche se trouvent en bas du classement, toutes deux à 16 %.
Smart TV
L’utilisation des Smart TV est la plus élevée au Brésil (69 %) et au Mexique (62 %), ce qui reflète une forte culture du streaming, tandis que le Japon se situe en bas du classement avec seulement 13 %.
Tablette
L’utilisation des tablettes est la plus importante au Royaume-Uni (33 %), suivi de près par l’Australie et la Suisse (toutes deux à 32 %), tandis que la Lituanie enregistre le taux le plus bas avec seulement 8 %.
Montre connectée
L’utilisation des montres connectées est la plus élevée en Espagne (27 %), en Australie (26 %) et en Corée du Sud (26 %), tandis que le Japon est loin derrière avec seulement 10 %.
Console de jeux
Le Mexique (33 %) et le Brésil (31 %) sont les marchés les plus dynamiques en matière d’utilisation des consoles de jeux, tandis que la Lituanie se trouve tout en bas du classement avec seulement 5 %.
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Méthodologie
NordVPN a commandé cette enquête menée par Cint dans la plupart des pays étudiés. Des quotas ont été fixés en fonction de l’âge, du sexe et du lieu de résidence afin d’obtenir un échantillon représentatif au niveau national parmi les internautes. La durée moyenne de connexion à Internet au cours d’une vie a été calculée sur la base de l’espérance de vie moyenne de chaque pays.
Chaque activité en ligne a été mesurée séparément. Ainsi, par exemple, si une personne écoute de la musique et consulte les réseaux sociaux simultanément, ces deux activités sont comptabilisées séparément bien qu’elles aient lieu en même temps.
Ressources presse
Obtenez les ressources et les infographies de notre étude.
Pour en savoir plus ou pour toute demande d’interview, veuillez nous contacter à l’adresse press@nordsec.com.